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一次性艾灸怎么用
一次性艾灸怎么用直接灸(1)無(wú)瘢痕灸溫和灸：左手食指、中指放在施灸部位的兩側(cè)，距施灸部位1~2公分艾灸。一方面，能感知皮膚受熱的程度;另一方面，若垂直艾灸，一旦艾灰落在皮膚上，可馬上補(bǔ)救。灸到皮膚微微發(fā)熱，皮膚紅潤(rùn)即可，不要灼傷皮膚。輪換灸：在溫和灸的基礎(chǔ)上，每次灸2~6個(gè)穴位，一個(gè)穴位稍痛立馬換另一個(gè)穴位，如此循序灸，當(dāng)每個(gè)穴位及其周?chē)钠つw紅潤(rùn)時(shí)，可停止艾灸。輪換灸即可節(jié)省時(shí)間，又能達(dá)到防治疾病的目的。雀啄灸：艾條的點(diǎn)燃端與施灸穴位不固定，像鳥(niǎo)啄食一樣，對(duì)準(zhǔn)穴位，上下移動(dòng)，一起 一落?；匦模河址Q熨熱灸，將艾條點(diǎn)燃端懸于施灸部位上，距離皮膚2公分，上下左右水平移動(dòng)，讓皮膚有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛。發(fā)皰灸：艾條點(diǎn)燃端距離皮膚1公分，當(dāng)感覺(jué)疼痛時(shí)繼續(xù)堅(jiān)持3~5秒，穴位處可出現(xiàn)黃斑并有汗出，過(guò)1~2小時(shí)即可發(fā)皰。發(fā)皰后不宜挑破，可自然吸收，短期內(nèi)有色素沉著，但不留有瘢痕。溫和灸與輪換灸一般適用于治療慢性病或預(yù)防保健用;雀啄灸多用于急性病;回旋灸適用于美容美體、皮膚病、風(fēng)濕病等;發(fā)皰灸適合虛寒癥，應(yīng)用時(shí)注意。不適于美容美體。2、間接灸法(1)隔姜灸：把鮮姜片切薄，用縫衣針在姜片上刺10幾個(gè)小孔，放在試灸的穴位上，將點(diǎn)燃的艾條在距姜片0.5~1公分處施灸。生姜辛溫升發(fā)，祛寒解表，通經(jīng)活絡(luò)，溫胃止嘔，理氣止痛，兩者結(jié)合能發(fā)揮協(xié)同作用，可以提高療效。
17歲的女孩子能艾灸么
可以用來(lái)治療閉經(jīng)是許多婦科疾病所共有的一個(gè)癥狀，是由下丘腦一垂體一卵巢軸中的某一環(huán)節(jié)發(fā)生功能或器質(zhì)性病變引起。按引起閉經(jīng)的病變部位，可分為子宮性、卵巢性、垂體性和下丘腦性閉經(jīng)。艾灸治療閉經(jīng)：艾灸治療是使用艾絨制成的艾柱、艾卷直接點(diǎn)燃，或加以不同的間隔物，在相應(yīng)穴位施行熏蒸治療疾病的常用方法，其取材簡(jiǎn)單，方法簡(jiǎn)便，臨床應(yīng)用廣泛，在閉經(jīng)的治療中也起著較好的作用。因艾葉具有振扶陽(yáng)氣、燥濕逐寒、溫經(jīng)行血、通經(jīng)活絡(luò)等功效，將其制成艾絨點(diǎn)燃，火力暖和持久，透達(dá)經(jīng)骨經(jīng)脈，發(fā)揮治療作用。下面介紹幾種方。1. 取穴：膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。脾胃虛弱加胃俞、中脘;肝腎不足加命門(mén)、陰谷、腰夾脊。施術(shù)：將鮮生姜切成直徑月2cm的薄片，用針扎數(shù)孔，分別置于所選穴位，然后將艾條放在姜片上，再點(diǎn)燃艾條頂端，使局部有溫?zé)崾孢m感，當(dāng)局部感覺(jué)燒燙時(shí)，換另一艾條，每穴灸5-7壯。每日或隔日1次，10次為1療程。2. 取穴：關(guān)元、歸來(lái)、足三里、三陰交。潮熱盜汗者加膏肓俞;心悸怔忪者加內(nèi)關(guān)、神門(mén)。施術(shù)：將生姜切成直徑月2cm、厚約0.2cm的薄片，用針扎數(shù)孔，分別置于所選穴位，然后將艾條置于姜上，再點(diǎn)燃艾條頂端，使局部有溫?zé)崾孢m感，當(dāng)局部感覺(jué)燒燙時(shí)，換另一艾條，每穴灸5-7壯。每日或隔日1次，10次為1療程。3. 取穴：中極、關(guān)元、歸來(lái)。施術(shù)：將鮮生姜切成直徑約2cm、厚約0.2cm的薄片，用針扎數(shù)孔，分別置于所選穴位，然后將艾條置于姜上，再點(diǎn)燃艾條頂端，使局部有溫?zé)崾孢m感，當(dāng)局部感覺(jué)燒燙時(shí)，換另一艾條，每穴灸5-7壯。每日或隔日1次，10次為1療程。艾灸治療閉經(jīng)注重事項(xiàng)：1.實(shí)熱證、陰虛發(fā)熱，一般不宜施灸。孕婦的腹部、腰骶部不宜施灸;2.施灸時(shí)注重安全用火，防止燒壞衣服被褥等;3.臨床施灸治療閉經(jīng)前要明確灸治方法及療程。除瘢痕灸外，在灸治過(guò)程中應(yīng)避免艾火燒灼皮膚。
怎樣讓子宮暖起來(lái)
子宮保暖第一招：暖飲食宮寒的女性除了要注意保暖之外，一定要注意飲食，生冷食物要盡量少吃甚至遠(yuǎn)離。譬如說(shuō)，少吃白菜、白蘿卜、綠茶、西瓜這些寒性的食物。因?yàn)槌赃^(guò)多寒涼、生冷的食物，人體在消化這些食物的時(shí)候會(huì)消耗很多能量。這些能量在中醫(yī)上說(shuō)就是陽(yáng)氣，耗費(fèi)體內(nèi)過(guò)多的陽(yáng)氣，就會(huì)侵害子宮，導(dǎo)致宮寒。有宮寒的姐妹還可以多吃一些溫陽(yáng)的食物，譬如說(shuō)紅棗、桂圓、阿膠、羊肉、核桃、花生等。在經(jīng)期快到的時(shí)候，也可以多喝點(diǎn)姜汁紅糖水，有補(bǔ)血行氣、緩解經(jīng)痛、驅(qū)寒保暖的功效。子宮保暖第二招：多運(yùn)動(dòng)宮寒的女性要加強(qiáng)身體鍛煉。因?yàn)檫@些體質(zhì)偏寒的女性通常是不喜歡運(yùn)動(dòng)或者少運(yùn)動(dòng)，要是一運(yùn)動(dòng)起來(lái)就特別容易感覺(jué)疲勞。俗話說(shuō)“動(dòng)則生陽(yáng)”，其實(shí)平時(shí)多鍛煉，運(yùn)動(dòng)一下身子，可以使身體的氣血運(yùn)行，改善血液循環(huán)，疏通經(jīng)脈，讓身體溫暖起來(lái)，也能驅(qū)走子宮的寒氣。如果女性覺(jué)得自己的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞確實(shí)不太發(fā)達(dá)。那建議你，利用每天上下班的時(shí)候多走走路或者多走走樓梯。不然整天久坐不動(dòng)的，這樣血?dú)獠涣魍?，?duì)子宮不好。子宮保暖第三招：艾條溫灸宮寒的女性還可以嘗試艾條溫灸的方法，這是一種中醫(yī)的療法。雖然說(shuō)中醫(yī)見(jiàn)效慢，但可以治本。方法是用艾條混合姜片溫?zé)嶙訉m外部。要注意的是，姜片要用汁液不那么多的老姜，生姜姜汁太多，不容易達(dá)到療效，也不方便。這個(gè)療法需要每晚堅(jiān)持，持續(xù)半年。艾條燃燒透過(guò)姜片上的小孔熏溫子宮。
老人是關(guān)節(jié)炎，晚上睡不著，要怎樣減輕疼痛
關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的主要癥狀，也是令病人痛苦的癥狀之一。出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛之后，采用如下方法可以減輕疼痛： 1.關(guān)節(jié)制動(dòng)：急性期應(yīng)將關(guān)節(jié)置于休息體位，減少運(yùn)動(dòng)。 2.局部按摩：關(guān)節(jié)疼痛減輕后，可進(jìn)行關(guān)節(jié)周?chē)茨Α? 3.關(guān)節(jié)體操練習(xí)：針對(duì)各個(gè)不同的關(guān)節(jié)練習(xí)不同的關(guān)節(jié)體操，每次30分鐘，每天2～3次。 4.關(guān)節(jié)藥熏：由醫(yī)生配制藥物進(jìn)行關(guān)節(jié)熏洗，水溫應(yīng)保持在50℃左右，每日1次，每次20分鐘。 5.關(guān)節(jié)溫水?。嚎蓪⒒疾￡P(guān)節(jié)或整個(gè)肢體置于溫水中浸泡20分鐘左右，每日1次。 6.關(guān)節(jié)保健灸：選取患部周?chē)Ｓ玫难ㄎ?～3個(gè)，用艾條進(jìn)行保健灸，一般每日1次，１次20分鐘。
艾灸療法主要對(duì)那種病有較好的效果？
體寒比如痛經(jīng)就可以還可以正胎脾虛泄瀉等很多都可以的灸法有很多種方法也有很多你想知道什么說(shuō)出來(lái)我告訴你
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