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艾灸治痛經(jīng)

經(jīng)期來潮一周前施炙，經(jīng)期期間停。氣海穴艾條炙5~15分鐘。中極穴艾條炙3~7分鐘。血海穴艾條炙5~15分鐘。小腿腓骨外側(cè)后方，從外踝后方向上延伸約四橫指的一豎條狀區(qū)域 艾條炙5~15分鐘。

如何艾灸治痛經(jīng)

我給你一個《痛經(jīng)的點穴療法》，痛經(jīng)用點穴位或者艾灸都可以，不僅磨牙藥物的毒副作用，而且沒有針灸的心理負(fù)擔(dān)----艾灸：每天一次，每次每穴15分鐘左右；點穴位：每天一次，每次每穴三分鐘。行經(jīng)期間最好不要進行。祝你早日康復(fù)?。?！

月經(jīng)期或月經(jīng)期前后出現(xiàn)下腹部疼痛以致影響工作、學(xué)習(xí)和健康者稱為痛經(jīng)。痛經(jīng)可分成為原發(fā)性，即月經(jīng)初潮就發(fā)生痛經(jīng)；還有繼發(fā)性痛經(jīng)，即在月經(jīng)后出現(xiàn)的痛經(jīng)。另外，痛經(jīng)與過度焦慮、緊張和恐懼等因素及貧血、慢性病等體質(zhì)差也有關(guān)系。經(jīng)血排出通暢時疼痛消失。疼痛劇烈時可發(fā)生面色蒼白、手足冰冷、出冷汗，甚至昏厥。點穴治療是一種很好的選擇。 一歸來還者為“歸”；返者為“來”。該穴主治子宮脫垂諸病，本穴具有調(diào)經(jīng)種子的功能，使婦人月經(jīng)通調(diào)，待夫君歸來而又有子，故名歸來。位置：位于臍下4寸，腹正中線旁開2寸，平中極穴。主治：痛經(jīng)、子宮脫垂、帶下、月經(jīng)不調(diào)、小腹痛、前陰痛。二關(guān)元“關(guān)”指處所，居地；“元”指元氣，此處為元氣所藏的地方，故名關(guān)元。 位置：位于臍下3寸（四橫指），是小腸的“募”穴。 主治：痛經(jīng)、催產(chǎn)、月經(jīng)不調(diào)、腹痛、遺尿、胃下垂、遺精等。 三太沖 陰經(jīng)原穴均稱“太”，“沖”指要沖，本穴血氣盛，故名太沖。位置：足背第1、2趾間縫紋頭向足背上推，至其兩骨聯(lián)合前緣凹陷中（約縫紋頭上兩橫指處）即是本穴。主治：痛經(jīng)、失眠、目痛、頭痛、心疼、癲癇、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調(diào)等。四三陰交指脾經(jīng)、腎經(jīng)、肝經(jīng)三條足三陰經(jīng)的交會處，故名三陰交。 位置：內(nèi)踝上三寸（四橫指），脛骨的后緣。 主治：蕁麻疹、神經(jīng)衰弱、失眠、高血壓、下肢痿痹。 腸胃?。焊姑洝⒛c鳴、消化不良、泄瀉、脾胃虛弱。 婦科?。涸陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、催產(chǎn)、崩漏、帶下、不孕。 泌尿系統(tǒng)疾?。哼z精、陽萎、遺尿、小便不利、陰部腫痛。

月經(jīng)期間能直接用艾條熏穴位止痛嗎？

隨著天氣變冷，女人出現(xiàn)痛經(jīng)，或原有痛經(jīng)更加嚴(yán)重。中醫(yī)認(rèn)為這是“宮寒”，是因為你個人體質(zhì)虛寒，或不良生活習(xí)慣使喜溫的子宮受涼。除了日常注意保暖之外，中醫(yī)師教大家一個簡單利用艾條熏灸的方法，利用中藥對穴位的刺激，達(dá)到緩解疼痛的作用。子宮最怕冷廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院中醫(yī)科周穎芳博士介紹，子宮是女人身體里最怕冷的地方。特別是那些平日就怕冷，手腳容易發(fā)涼的女人，一受寒冷刺激，易因寒冷邪氣侵襲而出現(xiàn)宮寒。另一方面，有些女孩特別愛吃冷飲；或者貪圖涼快，將空調(diào)溫度調(diào)得過低；或者是為了漂亮，常穿露臍裝或在冬天也著裝單薄等。使身體受寒，寒邪易傷陽氣，影響氣血運行，進而出現(xiàn)痛經(jīng)。宮寒造成的最直接后果是痛經(jīng)，接下來性欲也會降低。最糟糕的是沒有適宜的溫度，胎兒很難生存或發(fā)育不良，宮寒型不孕不育由此而來。由宮寒導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。艾條驅(qū)虛寒對抗宮寒引發(fā)的痛經(jīng)，周穎芳教了大家一個簡單易操作的方法做艾條熏灸。艾條是用中草藥艾葉碾碎成絨，再添加其他草藥而做成的，藥店有售。當(dāng)冬季痛經(jīng)發(fā)作時，可以點燃一支艾條，在疼痛部位（下腹部子宮處）以及后背腰骶處的上方平面順時針回旋熏灸，以10分鐘為宜，可以達(dá)到減輕疼痛的目的，以及部分治本的作用。因為，艾絨在燃燒過程中產(chǎn)生的艾火穿透力刺激穴位，達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒除濕的作用?！捌鋵崳凑諊?yán)格的中醫(yī)治療手法，艾條熏灸應(yīng)該對準(zhǔn)穴位上方。對宮寒，中醫(yī)師一般選取兩個穴位（肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴）?！敝芊f芳說。但不懂穴位的人很難找到準(zhǔn)確位置，以上面推薦給大家的大面積回旋熏灸，不失為一個簡便的好方法。這種方法還適用于冬季體質(zhì)虛寒、畏寒怕冷，胃寒常有爛便的人。怕冷的人回旋熏灸足三里位置和背部脊柱兩旁肌肉處（膀胱經(jīng)所過三處）；大便虛溏者回旋熏灸肚臍、肚旁及肚下位置。周穎芳提醒大家，艾條適合體質(zhì)虛寒或受寒的人，常有燥熱上火癥狀的人就不適用了。另外，在施灸過程中，避免燙傷皮膚。

痛經(jīng)時可以熏艾嗎？

熏艾是具有活血功效的，一般周期比較長。痛經(jīng)的因素很多，痛經(jīng)是是可以熏艾的。熏艾對治療痛經(jīng)有一定的幫助，但是不能完全依靠這個。

痛經(jīng)熏艾條有用嗎？要怎樣熏？用哪種盒子熏？一次要熏完一整條嗎

好用的,用那種竹子的梯形盒子,上面插兩和艾條,有艾條大概16厘米的,切成兩段,分別插在兩個孔,點燃的那頭塞在盒子里,不要離下面太近,把弄好的盒子防在肚臍上,十五分鐘后再放在后腰上,對緩解痛經(jīng)很有好處,姿勢是平躺或平趴,注意每隔幾分鐘把艾條往盒子里面塞一下,起初肚子上回癢的話,就是身體里有寒氣,沒有關(guān)系的.

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