本文給大家分享艾條熏多長(zhǎng)時(shí)間 艾條熏多長(zhǎng)時(shí)間一次方面的內(nèi)容，希望可以幫助大家啊！
一般像是熏艾條要多長(zhǎng)時(shí)間
一支20CM的艾條 一個(gè)穴位熏10-20分鐘，每天三個(gè)穴位，一支艾條差不多能用三天。
當(dāng)然每個(gè)人的習(xí)慣不同，艾條的使用時(shí)間還是根據(jù)個(gè)人來(lái)定的呢!
做一次艾灸要多長(zhǎng)時(shí)間??？
這個(gè)看你用什么方法灸了，
有的人習(xí)慣用溫灸器，
溫灸器熱量傳導(dǎo)的慢，損失多，
所以溫灸器可以30分鐘左右，
感覺(jué)舒服的也可以再多灸一會(huì)，以自己感覺(jué)為主，
如果是點(diǎn)燃艾柱對(duì)準(zhǔn)穴位熏烤，
基本就是20分鐘以內(nèi)，
如果是隔姜灸，也在20分鐘左右。
艾灸一次多長(zhǎng)時(shí)間
十五到二十五分鐘，時(shí)間不能太長(zhǎng)；自己在家灸兩到幾個(gè)就可以了，一次不要太多，灸前最好咨詢中醫(yī)專家。
用艾條灸穴位 最好什么時(shí)候灸 一般灸多久
足三里穴可以每周艾灸足三里穴1-2次，每次灸15-20分鐘，艾灸時(shí)應(yīng)讓艾條的溫度稍高一點(diǎn)，使局部皮膚發(fā)紅，艾條緩慢沿足三里穴上下移動(dòng)，以不燒傷局部皮膚為度。以上兩法只要使用其一，堅(jiān)持2-3個(gè)月，就會(huì)使胃腸功能得到改善，使人精神煥發(fā)，精力充沛。 三陰交可以灸5～15分鐘。 內(nèi)關(guān)溫灸10－20分鐘，可透勞宮穴，酸脹感向指端放散。 艾灸沒(méi)有固定的時(shí)間。什么時(shí)間都可以灸。飯前飯后都可以，飯前只要不是太餓就行，飯后半小時(shí)至一小時(shí)就可以灸，太飽太餓都不能灸。
艾灸一個(gè)穴位灸多長(zhǎng)時(shí)間？
一般來(lái)說(shuō),艾灸一個(gè)穴在十分鐘左右,但是不同的部位有不同的注意：頭面部,3-5分鐘就行了,久了會(huì)容易上虛火.腹部,下肢時(shí)間可以稍久些,一般把穴位灸到微微發(fā)紅,有紅暈覺(jué)發(fā)熱即可換位置了.背部大概5-8分鐘,太久也會(huì)口干咽燥.腰部可以久些,10-15分鐘都可以.
本文的分享就到這里了，相信大家閱讀完本文，可以更好的了解關(guān)于“艾條熏多長(zhǎng)時(shí)間 艾條熏多長(zhǎng)時(shí)間一次”方面的內(nèi)容。
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