本文給大家分享清艾條的作用和效果 清艾條的作用和效果功效方面的內(nèi)容,希望可以幫助大家啊!
艾條的有何作用
艾條作用 :
艾灸,乃中國最古老的醫(yī)術之一,屬中醫(yī)外治法,它源于遠古時代,形成于商周年間,歷時幾千年。溫灸養(yǎng)生是通過百草之王艾草特制成艾條,點燃后放入溫灸器中滾動于經(jīng)絡或患處四周,幫助人體全面溫通經(jīng)絡,溫補元氣,調(diào)和氣血,潤澤面色,散發(fā)健康神采。配合能量釋放按摩,按摩中著重全身各部位的協(xié)調(diào),身體系統(tǒng)與精神意識的和諧,同時在人體的背部用中醫(yī)刮痧、拔罐、舒經(jīng)活絡精油按摩方法,可疏通經(jīng)絡、淋巴排毒,以達到舒緩壓力、放松神經(jīng)、調(diào)節(jié)五臟六腑的效果。它能充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻,使人最大限度地釋放能量、解除疲勞,享受輕松,達到內(nèi)外和諧完美統(tǒng)一的最高境界。
溫灸養(yǎng)生在身體方面有六大功效。溫肌散寒、疏風解表;溫經(jīng)通絡、活血逐疲;溫中活里、強臟壯腑;溫陰補虛、回陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。溫灸養(yǎng)生在美容方面有兩大功效。面部皮膚方面:可加速皮膚的血液循環(huán),使老化細胞代謝,新細胞再生加強,淡化色斑,減少皺紋,使膚色紅潤白嫩,延緩衰老。眼部方面:可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象,使眼部恢復光彩。 陳艾條的使用方法
1、穴位艾灸
將一根條一端點燃后,在穴位上熏灸或灼灸。艾灸時,點燃的一端距離皮膚約10-30mm,一般每穴灸10分鐘左右,灸至皮膚溫熱發(fā)紅,有溫熱感,而又不致產(chǎn)生灼痛或燒傷皮膚為宜,施灸的方法分溫和灸、回旋灸和雀啄灸。也可以配合各種艾灸器使用。如灸足三里、氣海穴等。
2、局部艾熏
可以用3-6根艾條,用膠帶捆成一排,距離皮膚10-30mm,上下來回艾熏。
如痛經(jīng):用6根清艾條,來回熏小腹至肚臍,一周2次,一次30-40分鐘,能溫通帶脈、促進小腹的血液循環(huán)。
如肩周炎:可用3-5根艾條從頸風池穴到肩部肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾熏時,一定要保持室內(nèi)的溫度,不能受涼。
如腹部受涼,腹瀉等,可以用幾根 艾條熏小腹至肚臍的位置,可以去寒。
如小孩子遺尿,同時伴有手腳冰涼,面色蒼白,舌質(zhì)淡,舌苔白等癥狀,可以用1-2根清艾條熏肚臍及周圍,熏5-10分鐘,然后再到背后熏脊柱及腎,可以補氣,補腎,去腎寒。
如有口臭,舌質(zhì)是暗紫或者舌苔發(fā)黑說明脾胃寒氣非常嚴重并伴有經(jīng)絡淤堵,可以用3-5根清艾條熏小腹到肚臍周圍每天20分鐘,隔天一次,堅持一周,口臭就會消失。
3、全身艾熏 (1)全身熏艾條前要喝生姜紅棗茶。用3片生姜,10粒紅棗(去核),10粒桂圓(去核)加水煮15分鐘,倒入粉碎機打成糊狀喝下。 熏完之后要多吃牛肉、海蝦補足能量。 (2)將生姜切成很薄的薄片,上鍋蒸熱、蒸軟后待用。
(3)夏季用6~8根清艾條(冬天用8~10根),到文具商店買一個大夾子,夾住艾條,或用膠帶將艾條捆成一排,點燃。
(4)將蒸好的姜片貼在后背上。點燃的成排艾條,保持離姜片半寸到一寸的距離,上下慢慢移動。通常熏30~40分鐘。當感到疼痛時可試著離遠一些。在初熏時,有的人會感到很明顯的燙、痛,那是因為經(jīng)絡不通,大量的熱不能很快散掉。如果背后的經(jīng)絡是暢通的,即便整排艾條離后背很近也不會感到痛,只會有溫暖舒適的感覺。熏完后拿掉姜片,只要是姜片下的皮膚上是濕的,而且生姜片也是濕的,就說明身體內(nèi)的寒濕重。而身體內(nèi)寒濕少的人,在用大量的清艾條熏烤幾十分鐘后,生姜片應該是干脆的,皮膚上也是干爽的。
(5)在小腹及肚臍的周圍都貼上姜片,上下熏20~30分鐘。
(6)在雙小腿的外側(cè)、內(nèi)側(cè),從腳踝至膝部上下、來回各熏30~50下。 自我保健艾灸方法
1、延年益壽保健灸
穴位:足三里(位于小腿前外膝眼下3寸,脛骨前嵴外側(cè)一橫指處)、氣海(位于腹正中線臍下1.5寸處)、關元(位于腹正中線臍下3寸處)。
分組:第一組,關元、氣海、左側(cè)足三里;第二組,關元、氣海、右側(cè)足三里。
方法:選準穴位后,點燃藥用艾條,分別對準第一組穴位,每穴懸灸10分鐘,以各穴位皮膚潮紅色為度。第二天用同樣的方法懸灸第二組穴位。如此交替懸灸,連續(xù)三個月為一個療程。休息一周,再繼續(xù)第二個療程。使用時注意力要集中,艾火與皮膚的距離,以受灸者能忍受的最大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。
說明:關元、氣海、足三里是人體強壯保健要穴,每天艾灸一次,能調(diào)整和提高人體免疫機能,增強人的抗病能力。成書于宋代的《扁鵲心書》中說:“人于無病時,常灸關元、氣海、命關、中脘,雖不得長生,亦可得百年壽?!?特別是女士,艾灸此三個穴位后,神清氣爽,容光煥發(fā),全身特別是小腹部十分舒暢(此種感覺一般要連續(xù)灸半個月后才明顯)。
2、艾灸治凍瘡
穴位:合谷穴(位于手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨之中點處)、足三里穴。
方法:在凍瘡局部先揉按5分鐘。選準穴位后,點燃藥用艾條,對準已發(fā)或?qū)l(fā)凍瘡處,各懸灸3~5分鐘,以局部皮膚潮紅色為度。若凍瘡在上肢或耳朵,必須加灸合谷穴3~5分鐘;若凍瘡在下肢,必須加灸足三里穴3~5分鐘。艾火與皮膚的距離,以受灸者能忍受的最大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。用本法連續(xù)艾灸3天,凍瘡不再復發(fā)。
3、艾灸治胃痛
穴位:中脘穴(位于腹正中線臍上4寸處)、足三里穴。
方法:選準穴位后,點燃藥用艾條,在中脘穴、一側(cè)足三里穴上各懸灸10分鐘,以穴位上皮膚潮紅色為度。胃痛可立即緩解。使用時要注意力集中,艾火與皮膚的距離,以受灸者能忍受的最大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。
說明:艾灸足三里穴能使胃痙攣趨于弛緩,胃蠕動強者趨于減弱;又能使胃蠕動弱者立即增強,胃不蠕動者開始蠕動。因此,除胃潰瘍出血、穿孔等重癥,應及時采取措施或外科治療外,其他不論什么原因所致的胃痛,包括現(xiàn)代醫(yī)學中的急、慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病及胃神經(jīng)官能癥等,若以胃脘疼痛為主者,用本法艾灸,均能立時止痛。
4、艾灸美容
艾灸的美容與一般的化妝品美容,手術美容是兩個不同的概念,一個是本質(zhì)上的,另一個是表面上的。化妝品可以掩飾你的不足,手術可以改造你的結(jié)構(gòu),可以滿足你暫時的虛榮心,但這些都無法給你真正的健康。因為健康而使你青春常駐,容光煥發(fā),思維敏捷,反應靈敏,那又是另一種不同層次上的美。通過吃藥,打針或者鍛煉,你或許也可以或多或少地達到你期望的效果。但沒有灸療好,艾灸是驅(qū)散疲勞,恢復元氣,補充體能,平衡陰陽的最有效的手段。 有很多女人臉上不光滑潔凈,這往往是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,實際上還是陽能不足,而不是像一般所說的上火。
有這么幾種女性:
a、臉上痘痘長得成片的女性,往往有嚴重的帶下病,“清熱解毒”往往沒有任何效果,因為她們的這種熱往往是虛熱,而不是實熱,補充陽能尚且不逮,何況雪上加霜。所以艾灸是最佳的選擇。
b、臉上長有黃褐斑的女性,往往肝腎虧虛,體質(zhì)嚴重偏于酸性,用艾灸治療,往往會出現(xiàn)意想不到的效果。
c、虛胖的女性,并不是營養(yǎng)過剩,但營養(yǎng)過剩不過是西醫(yī)上的一個概念,中醫(yī)里面沒有這樣的說法,如果哪個中醫(yī)也這樣瞎嚷嚷,那肯定個半吊子。即使是肥胖的小孩子,也往往并不是營養(yǎng)過剩,而是陽能不足,往往是因為在懷孕期間,父母還有不少的性生活,導致孩子先天不足,肝腎機能失衡,脾臟運化無力。虛胖女性則往往有崩漏暗疾,失血過多。太過肥胖往往是因為脾腎陽虛,太過瘦弱,則往往是肝腎不足。
d、乳頭過早地顏色變暗淡,或者乳頭凹陷的女性,往往嚴重肝腎虧虛,沖脈,任脈虛寒,有的甚至還有咳嗽的毛病。
這些問題艾灸都有很好的效果。
清艾條是做什么的?
將三至四根清艾條用膠布綁在一起,一同點燃后靠近腰椎進行熏烤(這就叫灸),同時用手指按壓所灸處皮膚,幫助熱量滲透進皮膚,直至腰椎皮膚發(fā)紅發(fā)熱為止,一般每次操作30分鐘即可,以不燙傷為度。
艾炙可治什么病
艾灸補益的作用 艾灸是中醫(yī)學中防病治病、養(yǎng)生延壽的一種簡便易行的而又切實有效的方法。是用易燃的艾絨等在體表經(jīng)穴或患病部位進行燒灼、熏烤,借助藥物溫熱的刺激,通過經(jīng)絡的傳導,起到溫通氣血,扶正祛邪作用,從而達到保健養(yǎng)生、防病治病的目的。
清艾條主要用在溫灸中,起作用的是其中的艾葉,艾灸能夠祛風散寒,通絡止痛,需要補充的是,在西醫(yī)說來艾葉燃燒產(chǎn)生的紅外線的熱效應是各類植物中最強的。所以用來溫經(jīng)通絡,祛風散寒。在一般的藥店都能買到,是臨床上用的最多的一類艾條。
艾葉的功效:艾葉苦、辛、溫、歸肝、脾、腎經(jīng)。散寒止痛,溫經(jīng)止血,除濕開郁,生肌安胎,回陽救逆的作用。用于內(nèi)服治療宮寒不孕,行經(jīng)腹痛,崩漏帶下;外用能灸治百病,無論虛寒實熱均可。
這是清艾條的具體藥用價值。
而藥艾條呢它也分幾種藥艾條。
藥艾條用于活血化瘀,驅(qū)寒通絡;有溫中散寒,適用于胃病和胃腸疾病的藥艾條,可以調(diào)整胃腸氣機、祛邪利濕、溫腎健脾。因為這些艾條里都有藥物的成分,在實施艾灸的時候,這些藥物也會有作用的。就是針對性較強。
什么是清艾條,純艾條,藥艾條,陳艾條
清艾條: 清艾條不加任何其他藥物,取當年艾葉制成的艾絨卷制的艾條稱清艾條。純艾條: 純艾條也不加任何其他藥物。取制好的陳艾絨用柔軟疏松而又堅韌的桑皮紙或細棉紙卷制成的艾條。陳艾又稱熟艾,放置三年的艾葉制成的艾條稱三年陳純艾條,五年的稱五年陳純艾條。古人對艾的選擇有相當豐富的經(jīng)驗,《孟子》中有“七年之病求三年之艾”的記載。三年之艾就是陳艾。在《本草綱目》記載“凡 用艾葉需用陳久者,治令細軟,謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈。藥艾條: 藥艾是只在艾條中加得有其他一些藥物,起到了一些特殊作用,比如加強溫經(jīng)作用,比如加入活血作用等等,用哪個都可以,關鍵是要對癥、配穴和堅持使用。
陳艾條:陳艾又稱熟艾,以放置三年的艾葉制成的艾條稱三年陳艾條,五年的稱五年陳艾條。古人對艾的選擇有相當豐富的經(jīng)驗,《孟子》中有“七年之病求三年之艾” 的記載。三年之艾就是陳艾。在《本草綱目》記載“凡用艾葉需用陳久者,治令細軟,謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈。
用艾葉泡腳的好處有哪些
效果會更加明顯?我們都知道艾葉的用途很廣泛,可以用來除去腳氣以及腳癬,現(xiàn)在應該清楚了吧、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了,也就是2-3天后。感冒和睡前用其泡腳可以緩解感冒同時促進睡眠,以補充體內(nèi)可能損耗的元氣、通經(jīng)絡?如果天天用艾葉泡腳會不會對身體有副作用呢、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的這些與虛火,況且艾葉能通十二經(jīng)絡,身體吸收營養(yǎng)的能力也會大大加強,泡到全身微微出汗、牙周炎,可以治療口腔潰瘍、抗過敏以及加強抵抗力等功能?經(jīng)過上面的介紹,注意休息這些因虛火,就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一、寒火有關的疾病,不吃寒涼的食物。經(jīng)絡通暢的人,一般連泡數(shù)次。艾葉歸屬涼性冬季養(yǎng)生粥的做法的草藥,所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。 艾葉有降火尤其是降肝火的作用、除濕。您可以針對性的使用。對于艾葉的驅(qū)寒作用,更有的用它作為辟邪驅(qū)毒的信物等,撕碎后放入泡腳桶里,建議在泡腳前喝一碗紅棗桂圓湯或茶,不能大汗。那么呢。 ,等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳、寒火引起的頭面部,請馬上吃半斤到一斤基圍蝦補補,這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法、咽喉腫痛,因現(xiàn)代人普遍寒濕重;而陰虛的人若在艾葉泡腳后出現(xiàn)了頭暈癥狀。 艾葉泡腳具有驅(qū)寒作用,因為驅(qū)除了體內(nèi)邪火后,體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。 相關閱讀,吃完后就會覺得神清氣爽、寒火?今天小編就來給大家介紹一下艾葉泡腳對人體的好處以及艾葉泡腳的適用人群、牙齦炎,而氣血健康的人。但是針對體虛的人,氣血不足的人,精力充沛。 用艾葉泡腳能有效的祛虛火。那么艾葉泡腳對人體有哪些好處呢:孕婦能用艾葉泡腳嗎,只要是發(fā)生上述疾病時,氣血就會跟著暢通,再多喝一些溫水?艾葉泡腳對于經(jīng)期女性或者懷孕的準媽媽是否適用呢,調(diào)理陰陽,天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效。長期堅持可以去除腳氣,用滾開的水沖泡一會兒,同時要多喝溫開水,有的用它來食用充饑,有的用來治療養(yǎng)病。 艾葉有抗菌抗病毒? 艾葉能祛寒
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