艾灸是我國傳統(tǒng)醫(yī)術的精粹,近年來廣受養(yǎng)生明星的推崇。所謂“用藥如用兵”,艾灸的效果怎樣,除了跟艾灸手法有關,還有一個最重要的因素就是所使用的艾條好壞。一般來說艾絨純度越高,艾條質量越好,艾灸效果越好。但是目前市面上的艾條良莠不齊,導致許多人在購買艾條時不懂區(qū)分其質量好壞。買“艾”容易選艾難,3個方法教給你,艾灸小白也能輕松選到優(yōu)質艾條。
艾條是由干艾草磨成粉末提取艾絨所制成,艾條質量的優(yōu)劣取決于所用艾草的產地、采摘時間、制作工藝、儲藏年限等因素。那么如何辨別艾條的好壞?我們將其總結為以下三個方面:
一看:拿到艾條先從外往里看。先看艾條表面的粗糙程度。優(yōu)質艾條表面是光滑的,摸上去沒有疙疙瘩瘩的凸起,因為艾條的主要成分是艾絨,高純度的艾絨是柔軟的,被綿紙卷在其中緊實度會比較好,不容易有凸起。而純度較低的艾條所用艾絨則添加了許多的雜質,制成艾條時綿紙表面會有凸起??赐晖饷婵蠢锩?,用手撥開綿紙,如果艾絨細膩緊實,顏色為淡黃則是高純度艾絨,如果艾絨一碰就散,顏色青黑,明顯可見許多雜質,則為有添加的低純度艾絨。
二聞:一聞艾條的氣味。用艾葉做艾絨艾條是非常講究的,最重要的便是艾葉必須要用陳的,而不用新的。。好的艾條一般都需要用一年以上陳艾制成,3-5年陳艾為最佳,因為經過長時間的陳放,它的艾油已經完全揮發(fā)掉,且滲透力更好。根據陳放時間的長短,好的艾條拿在手里會有清香自然的艾葉味,而用當年新艾制成的劣質艾條的艾香味濃重,會有比較濃的青草味,甚至會有刺鼻的感覺。
三燃:當艾條點燃后,優(yōu)質艾條因艾絨純度高所以燃燒時艾煙輕和,燃燒速度快,燃燒過程中不會聽到燃爆聲,燃燒過后的灰燼也不易掉落。而劣質艾條因為艾絨里含有雜質,所以燃燒時艾煙很大,同時會有火星爆破的“咔咔聲”燃,火星和艾灰會四處掉落,容易燙傷人。
選擇艾條不要盲目跟風,不要輕易相信虛標的高比例、高年份、低價格,一定要切身實踐,根據上述標準自己親身鑒別之后再使用。
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