在多數(shù)中醫(yī)療法中，艾灸是十分常見的一種，它也是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上最為古老的治療方法之一。
其艾灸方法也有很多，如艾灸直接灸法、艾條實(shí)按灸法、炷間接灸法、溫針灸法、艾條懸起灸法、溫灸器灸法。該原理主要通過(guò)專業(yè)人員進(jìn)行經(jīng)絡(luò)的刺激，疏通氣機(jī)，從而達(dá)到對(duì)身體健康的益處。
相關(guān)著名醫(yī)書中還提到，艾灸有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、固氣血生化之源等功效。對(duì)于免疫力降低的人群，部分實(shí)驗(yàn)研究中也都提到，艾灸有增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功能。
針對(duì)秋季換季容易感冒發(fā)燒的群體，很多人都會(huì)選擇艾灸，可都要注意哪些方面？
第一，看自己適不適合艾灸。艾灸主要用溫?zé)岽碳?，?duì)皮膚局部氣血的調(diào)整，再搭配相關(guān)的藥物，施以穴位之上，進(jìn)而來(lái)發(fā)揮相關(guān)的作用。同時(shí)需要注意的是，若你有中醫(yī)上所說(shuō)的熱證。
熱證，即中醫(yī)上所說(shuō)的機(jī)體陰陽(yáng)失調(diào)，外感熱邪、陽(yáng)氣亢盛，身體長(zhǎng)期疲勞過(guò)度，從而出現(xiàn)臟腑功能受限，情志受到影響，表現(xiàn)出大便干結(jié)、五心煩熱、暴躁不安、頭暈心悸、臉色蒼白等等。
對(duì)于符合相關(guān)癥狀的人群，則不適合艾灸。還有身體因?yàn)槟撤N原因過(guò)度疲勞、神經(jīng)衰弱的人，也不適合艾灸。
第二，看皮膚的狀態(tài)，在艾灸之前，相關(guān)專業(yè)人員往往會(huì)確認(rèn)做艾灸人群的皮膚是否良好，若本身有過(guò)敏性疾病、皮膚性疾病，或者皮膚出血等特殊情況，是不建議艾灸的，避免增加不必要的危險(xiǎn)。
第三，如果你是適合做艾灸的體質(zhì)，在做完艾灸后需要注意的是，雖然對(duì)于日常的洗澡沒有禁忌，但如果在艾灸過(guò)程中，皮膚出現(xiàn)創(chuàng)傷，就要當(dāng)心了，應(yīng)避免艾灸瘡面。
第四，在艾灸前后飲食上有需要注意的地方，需盡可能減少生冷或辛辣刺激性食物的攝入。
第五，對(duì)于生活中所傳言的艾灸相關(guān)好處，如抗癌、防癌等，實(shí)屬過(guò)于夸張，大家需理性對(duì)待。并且，在選擇艾灸的地方，切勿去無(wú)證的艾灸養(yǎng)生館，或許到民間所謂的大師級(jí)別，卻沒有相關(guān)操作證的地方艾灸。
如果采取的方式不對(duì)，自身還沒有專業(yè)的知識(shí)，以及相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)，很可能出現(xiàn)誤治療、誤診的概率，反而是一種健康隱患，并無(wú)好處。
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