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    艾灸有四大禁忌

    欄目:行業(yè)政策/ 2024-07-16

    東北網(wǎng)雙鴨山5月12日訊 針灸是中醫(yī)重要的外治方法,它是兩種療法——針法和灸法的總稱。其中,灸法通常指艾灸,除了臨床常用,老百姓也會(huì)在家中做。但如果操作不當(dāng),可能影響療效,甚至帶來危險(xiǎn)。3月29日,在國(guó)家中醫(yī)藥管理局舉辦的“新聞媒體中醫(yī)藥素養(yǎng)培訓(xùn)班”上,湖北省中醫(yī)院針灸科主任周仲瑜教授向大家介紹了科學(xué)做艾灸的要點(diǎn)。

    在家做艾灸,不要燙出泡。《名醫(yī)別錄》中記載:“艾味苦,微溫,無毒,主灸百病”。李時(shí)珍的故鄉(xiāng)湖北蘄春是著名的艾草產(chǎn)地。艾灸是將艾草加工成艾絨、艾條等后,將其點(diǎn)燃,放置在體表的腧穴或病變部位燒灼和溫熨,其溫?zé)岽碳ぜ八幬镒饔猛ㄟ^經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)至全身,從而起到溫通氣血、扶正祛邪的作用。艾灸還可調(diào)和陰陽、防病保健、補(bǔ)中益氣、消瘀散結(jié)、溫經(jīng)散寒,常用于治療疾病和預(yù)防保健。

    艾灸有多種類型,根據(jù)是否起泡可分為瘢痕灸(化膿灸)和無瘢痕灸(非化膿灸)。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,起泡化膿的瘢痕灸能改善體質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,起到治療和保健作用。但不建議在家中自行做瘢痕灸,因?yàn)槠胀ㄈ穗y以把握起泡的程度,可能引起較嚴(yán)重的皮膚損傷、感染等問題。

    目前,臨床通常推薦溫和的艾灸方法,以不起泡為宜。具體方法、時(shí)長(zhǎng)、距離和部位,要根據(jù)個(gè)人耐受程度而定,還可借助艾灸盒等外用器具在家里更為方便地完成操作。

    把握距離和時(shí)間。目前,在臨床上最常用的是艾柱灸和艾條灸。其中艾條灸操作簡(jiǎn)便,大家可遵醫(yī)囑在家中自行操作。具體做法是將艾條點(diǎn)燃后,在穴位或病變部位進(jìn)行熏灼。根據(jù)艾條灸的操作方法,分為溫和灸、雀啄灸和回旋灸3種。

    溫和灸:將已經(jīng)點(diǎn)燃的艾條,用右手的拇指、食指、中指挾住,對(duì)準(zhǔn)施灸部位,距離0.5~1.0寸(2~3厘米)進(jìn)行熏灸。熏灸過程中,艾條應(yīng)固定于應(yīng)灸之處,不要移動(dòng),一般每個(gè)穴位進(jìn)行5分鐘左右,局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛,至皮膚稍呈現(xiàn)紅暈為度。此法適宜治療虛證、寒證等多種問題,還常用于保健灸。

    雀啄灸:將艾條一端點(diǎn)燃,對(duì)準(zhǔn)施灸的部位,類似小鳥啄食一樣,以一起一落、忽近忽遠(yuǎn)的方式進(jìn)行。每次起落,艾條與皮膚的距離為2~3厘米,時(shí)間一般為5~10分鐘,以皮膚呈現(xiàn)紅暈為度。此法熱感較其他灸法強(qiáng)烈,多用于急癥和一些較頑固的疾病。

    回旋灸:將艾條一端點(diǎn)燃,與施灸部位的皮膚保持1寸(3厘米)左右的距離。平行往復(fù)(類似熨衣服)進(jìn)行,使皮膚有溫?zé)岣卸恢劣谧仆?,時(shí)間為20~30分鐘,本法適于病損表淺而面積大者,如皮炎、褥瘡等。

    灸有4大禁忌。雖然使用安全、效果好,但艾灸并非人人能用。尤其是以下4種情況,應(yīng)慎用艾灸。1.過飽、過饑、大渴、大驚、大恐、大怒之時(shí)。2.實(shí)證、熱證及陰虛發(fā)熱的病人不宜灸。3.婦女妊娠期,腰骶部和小腹部不宜施灸;顏面部、心前區(qū)、大血管和關(guān)節(jié)活動(dòng)處不可用瘢痕灸。4.禁灸和慎灸的穴位:?jiǎn)¢T、風(fēng)府、天柱、頭臨泣、頭維、絲竹空、攢竹、睛明、迎香、人迎、淵液、乳中等。

    此外,做艾灸時(shí),要注意以下問題:施灸時(shí)要思想集中;體位要舒適、穴位要準(zhǔn)確,如不確定,應(yīng)咨詢針灸醫(yī)生;另外要防止落火,避免燙傷;注意施灸溫度的調(diào)節(jié);把握施灸時(shí)間;如果灼燒感很明顯,不必強(qiáng)忍疼痛,應(yīng)該及時(shí)調(diào)整,比如離身體再遠(yuǎn)一些或停止治療,以免燙傷皮膚;如果做瘢痕灸,應(yīng)防感染;艾灸的一般順序?yàn)橄缺巢亢笮馗?,先頭身后四肢;自行在家做艾灸時(shí),一定要咨詢針灸醫(yī)生,在針灸醫(yī)生的指導(dǎo)下完成。(張瑾)

    原標(biāo)題:艾灸有四大禁忌

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