在我國首個(gè)全民健康素養(yǎng)宣傳月,全國各地衛(wèi)生健康單位圍繞《中國公民健康素養(yǎng)--基本知識與技能(2024年版)》(簡稱“健康素養(yǎng)66條”),開展多種形式健康科普活動(dòng),旨在不斷提升居民健康知識和技能。
“健康素養(yǎng)”的概念
“健康素養(yǎng)”是指個(gè)人獲取和理解健康信息,并運(yùn)用這些信息維護(hù)和促進(jìn)自身健康的能力。公民“健康素養(yǎng)”包括三方面內(nèi)容:基本知識和理念、健康生活方式與行為、基本技能。
“健康素養(yǎng)66條”明確
24條基本健康知識和理念,包括預(yù)防是促進(jìn)健康最有效、最經(jīng)濟(jì)的手段;積極參加癌癥篩查,及早發(fā)現(xiàn)癌癥和癌前病變;關(guān)愛老年人,預(yù)防老年人跌倒,識別老年期癡呆等。
28條健康生活方式與行為,包括膳食要清淡,要少鹽、少油、少糖,食用合格碘鹽;重視和維護(hù)心理健康,遇到心理問題時(shí)應(yīng)主動(dòng)尋求幫助;每個(gè)人都可能出現(xiàn)焦慮和抑郁情緒,正確認(rèn)識焦慮癥和抑郁癥等。
14條健康基本技能,包括科學(xué)管理家庭常用藥物,會(huì)閱讀藥品標(biāo)簽和說明書;會(huì)測量脈搏、體重、體溫和血壓;遇到呼吸、心搏驟停的傷病員,會(huì)進(jìn)行心肺復(fù)蘇,學(xué)習(xí)使用自動(dòng)體外除顫器(AED)等。
健康主題活動(dòng)促健康
為進(jìn)一步做好“全民健康素養(yǎng)宣傳月”工作,持續(xù)提高珠海居民健康素養(yǎng)水平,促進(jìn)居民身心健康,由珠海市衛(wèi)生健康局指導(dǎo),珠海市健康促進(jìn)中心牽頭統(tǒng)籌各區(qū)、各醫(yī)療衛(wèi)生健康單位,圍繞“全民健康素養(yǎng)宣傳月”活動(dòng)主題,依據(jù)“健康素養(yǎng)66條”,積極向居民宣傳基本健康知識和理念,倡導(dǎo)居民養(yǎng)成健康生活方式與行為,幫助居民提高健康基本技能。
宣傳活動(dòng)時(shí)間安排
活動(dòng)具體安排見下表,請根據(jù)需要前往。
(如遇天氣等特殊情況可能延期舉行,具體以舉辦方微信公眾號、官方網(wǎng)站公布為準(zhǔn))
供稿:珠海市健康促進(jìn)中心/珠海市健康教育所
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