夏天很多家庭都會備上一些藿香正氣水，如果您仔細(xì)觀察配料表，會發(fā)現(xiàn)配方表中排名第一的藥是蒼術(shù)。
可能有些朋友對它不是很熟悉，其實(shí)這味藥非常常用，而且正適合夏季，無論是泡水喝還是外用，能幫助我們解決很多夏季常見的問題。
藿香正氣水配方表△
蒼術(shù)的幾大功效
蒼術(shù)氣味辛烈，味苦、性溫。《本草正義》記載稱其“燥濕而宣化痰飲，芳香辟穢，勝四時不正之氣；故時疫之病多用之”。
01天然殺菌劑
蒼術(shù)的殺菌效果很好，2003年非典期間，廣州就有醫(yī)院消耗了850公斤蒼術(shù)來幫助抗疫，效果非常好。
經(jīng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，用蒼術(shù)進(jìn)行熏香殺菌，具有殺菌無死角、查殺范圍廣，安全無毒害的特點(diǎn)。它對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、分歧桿菌等細(xì)菌都有很好的除菌作用，而且無殘留污染。
夏季細(xì)菌活躍，用蒼術(shù)在家中進(jìn)行香薰，可以起到除菌驅(qū)病的作用。
02祛濕高手
蒼術(shù)有燥濕的作用，非常適合寒濕人群。
寒濕的常見癥狀：食少腹脹、頭身困重、大便粘滯、肢體沉重、身重而痛、舌苔發(fā)白、畏寒怕冷、易腹瀉、小便淺黃等。
北京中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌心內(nèi)科副主任尚菊菊主任介紹，有一些體型偏胖，體檢時查出有脂肪肝，或者血脂高的人群，往往體內(nèi)有濕濁，臨床上就常用到蒼術(shù)來治療，去除濕濁、降低膽固醇的效果非常好。
由于貪食冷飲，經(jīng)常在空調(diào)房中久待等，即使是夏季，寒濕問題也是非常常見的，就可以用蒼術(shù)來調(diào)理。
03降血糖
現(xiàn)代藥理研究表明，蒼術(shù)中的活性成分有輔助降低血糖的作用，它也是中醫(yī)治療糖尿病的常用藥。
蒼術(shù)這樣用，功效更強(qiáng)
01代茶飲 —— 祛濕降脂
體內(nèi)有濕濁，經(jīng)常腹脹、頭昏、肢體沉重的人，夏季可以常喝這杯祛濕降脂代茶飲。
做法：蒼術(shù)5克、桑葉5克、陳皮5克，泡水做代茶飲即可。方便的話煮10-20分鐘，功效更好。
蒼術(shù)潤脾燥濕，陳皮芳香化濕、健脾，桑葉清肺熱、降血脂，這三味藥加起來就有健脾、利濕、降脂的功效，特別適合空調(diào)冷飲不離身，體內(nèi)有寒濕的朋友。如果是濕熱體質(zhì)，或者愛抽煙，可以適量加一點(diǎn)荷葉。
02控糖方 —— 清化濕熱湯
夏季濕盛，體內(nèi)容易“糖毒”淤積，如果不及時排出，容易導(dǎo)致嚴(yán)重的急性糖尿病并發(fā)癥。
國醫(yī)大師呂仁和呂老有一個經(jīng)驗(yàn)方，可以運(yùn)脾化濕，健脾益氣，預(yù)防急性糖尿病并發(fā)癥。
配方：蒼術(shù)、黃連、黃芩、生甘草。
蒼術(shù)擅燥濕健脾，黃連具有清熱瀉火作用，現(xiàn)代藥理研究表明蒼術(shù)與黃連中的活性成分可有效降低血糖。黃芩能清中焦之熱，燥中焦之濕。
此外生甘草具有清熱解毒健脾，調(diào)和諸藥之功，針對脾氣素虛，脾運(yùn)失常導(dǎo)致的倦怠乏力發(fā)揮作用。
適合人群：用于長夏季節(jié)，濕氣偏盛、脾虛的糖尿病人，預(yù)防糖尿病急性并發(fā)癥。
重要提醒：此方均為藥物，不可擅自使用。如有需要，建議找專業(yè)中醫(yī)師，根據(jù)個人體質(zhì)給出用量，謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用。
03外用熏香 —— 除菌辟穢
蒼術(shù)不易點(diǎn)燃，專家建議在家中使用時可以搭配易燃的艾絨。
使用方法：蒼術(shù)打成粉，和適量的艾絨混合，放入香爐中，點(diǎn)燃一小段線香，利用線香引燃粉末即可。
點(diǎn)燃后可以拿著香爐在屋里到處轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，讓熏香飄散到各個角落。尤其適合陰暗潮濕、久不居住的房間。
04藥浴包 —— 殺菌美容
用法：取等量的蒼術(shù)、白芷、川芎，裝入無紡布包里煮水，煮開后兌入適量涼水進(jìn)行泡浴即可。洗完后不用擦，讓身體自然地吸收這些藥液，效果更好。
蒼術(shù)殺菌除濕，白芷祛風(fēng)散寒美容，也是慈禧太后常用的美容藥，川芎活血化瘀、疏通氣血。
如何挑選蒼術(shù)
①蒼術(shù)上要有朱砂點(diǎn)，含油量多的蒼術(shù)會有朱砂點(diǎn)
②香氣濃郁
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蒼術(shù)除菌作用非常好，可以用它在屋里熏香，可以殺菌防病，這種說法對嗎？
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