問：艾灸后嗓子痛、便秘是怎么回事？
艾灸作為中醫(yī)適宜技術的一部分，可以調和陰陽，具有溫通經絡、驅散寒邪、調理氣血、溫陽補虛、防病保健、強身健體的作用。
但是并不是所有老年人都合適，部分老年人艾灸后有可能會導致嗓子疼痛、便秘的上火情況。
如有些老年人體質屬于陽熱體質，身體較強壯，怕熱不怕冷，此時如果艾灸，會起到相反作用；有些老年人屬于陰虛火旺體質，表現為手腳心熱、口干舌燥，此時如果進行艾灸，會加重火旺的表現，更加耗傷陰血。
艾灸過度可能會改變人體本身的體質。對于陰虛型老年人，艾灸過多容易使陽氣過盛，從而出現不良后果。
臨床上有部分老年患者因過度艾灸出現身體不適前來就醫(yī)，他們普遍認為艾灸應該時間長、艾絨火力應該夠旺。
以下三類人群應慎用艾灸：
①有出血傾向的老年人。
患者本來就有出血的傾向，如果做艾灸很可能會導致出血增多的癥狀，如出現便血、嘔血等。
②患有糖尿病的老年人。
糖尿病最常見的并發(fā)癥是周圍神經損傷，導致患者對于溫度感知不敏感。因此，此類患者做艾灸容易出現燙傷。此外，血糖升高會引起傷口難以愈合，進而導致傷口部位的感染。
③體質屬于陽亢及陰虛的老年人。
此外，大家應注意，由于艾灸過程中，毛孔處于打開的狀態(tài)，所以艾灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后應該飲食清淡、多喝水。
（養(yǎng)生中國）
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