lili0lili
阿姨，我是那個(gè)給貓艾灸的，天天來看您的博客，今天特意注冊了ID。有兩個(gè)好消息：
1、我老爸有很大的將軍肚，厚厚的脂肪按起來很硬，他每天用艾灸罐綁在神闕上，20天后，肚子下去了一大半！這要是去減肥中心，估計(jì)要幾千塊錢吧。注意，只是灸神闕 就有這么好的效果！這給了我很大的信心，我產(chǎn)后的肚子也有希望啦呵呵。
2、 我的寶寶11個(gè)月了，最近幾天突然不愛吃飯，喂什么都用舌頭給頂出來，還總哭鬧的厲害。今天我趁他上午睡了，給灸了神闕將近半個(gè)小時(shí)，中脘十分鐘。醒來后 鬧的輕了，吃了一根鐵棍山藥。下午睡了我又給灸了這次加了天樞，總共灸了快一小時(shí)。哈哈這下徹底好了，又恢復(fù)了那個(gè)愛笑愛皮的小家伙，并且晚飯吃的很多， 晚上睡覺也很快就睡著了！
叫我怎能不愛艾灸？？？
還有，我錯(cuò)了，我把我家貓灸出灸瘡了，還挺厲害的，我剛給它溫和灸了，讓創(chuàng)面干燥點(diǎn)，然后給綁上繃帶了，不然它總舔，希望快些好~~~~~灸瘡若發(fā)，祛病如抓！
2010-12-1 21:27:34
最近評論了：糖尿病人可以借鑒
很多人和我介紹過她們艾灸無意之中就減肥了，尤其是稍胖一點(diǎn)的女性，往往在治療一些疾病的時(shí)候，無意之中發(fā)現(xiàn)自己的腰圍在系褲帶的時(shí)候，比原來縮進(jìn)去幾個(gè)眼，感覺很奇怪。應(yīng)該說這是艾灸的功勞。
今天這個(gè)網(wǎng)友說她爸爸：“老爸有很大的將軍肚，厚厚的脂肪按起來很硬，他每天用艾灸罐綁在神闕上，20天后，肚子下去了一大半！這要是去減肥中心，估計(jì)要幾千塊錢吧。注意，只是灸神闕 就有這么好的效果！”確實(shí)是這樣的，以前我也不信艾灸可以減肥，但是很多網(wǎng)友和我反饋這樣的信息，我自己也決定親自嘗試一下。
我原來的腰圍在3尺到3.1尺左右，經(jīng)過了一段時(shí)間的腹部艾灸，現(xiàn)在的腰圍在2.8尺左右，應(yīng)該說很有成效。
因?yàn)槲易晕腋杏X針灸減肥效果不錯(cuò)，我也曾經(jīng)使用過針灸減肥，也有一點(diǎn)效果，但是真的不如艾灸來得快，而且不如艾灸持久。針灸減肥一旦您不針灸了，恢復(fù)食欲很快就反彈，而艾灸不會(huì)，反彈的較慢。下面怎么說一說原理。
首先我要談脂肪：肥胖本身就是脂肪的堆積，也就是我們 過多的攝入碳水化合物（就是淀粉、糖類等）、蛋白質(zhì)和脂肪都會(huì)引起脂肪的堆積，原因是這三大營養(yǎng)物質(zhì)在身體夠用了后，都會(huì)以脂肪的形式存儲(chǔ)下來。就是一個(gè)熱量攝入和付出的問題，所以問題就很簡單了，想解決脂肪堆積的問題就是節(jié)食和鍛煉了。
可是當(dāng)您不節(jié)食，又不注重鍛煉的時(shí)候，還會(huì)反彈。
您如果是家庭主婦，您可能在家會(huì)做飯，做菜。您知道如何煉油嗎？可能現(xiàn)在很多年輕人自己沒有煉過油，我們這個(gè)年代的人都知道如何煉油。
首先是把肥肉切成片或塊，然后放入鍋中，稍加一點(diǎn)水，用火煮沸，這時(shí)就會(huì)看到脂肪分解成油狀，慢慢的肥肉就都變成了油。
我 們用艾灸減肥其中就有煉油的意義。我們都知道，如果我們吃的食物有太多的油膩，當(dāng)我們刷碗的時(shí)候，用涼水你的碗就刷不干凈，但是您如果用熱水，刷碗很快油 膩就會(huì)隨水飄出，或者是我們在使用一點(diǎn)洗滌靈這樣刷出來的碗會(huì)沒有油膩而更加干凈。那么我們艾灸就好似熱水，就好似用艾灸在人體煉油，就好似洗滌靈的作 用。
當(dāng)我們把肥胖的部位綁上艾灸罐的時(shí)候，就是使脂肪分解，燃燒，這個(gè)時(shí)候記住要多喝水，我發(fā)現(xiàn)許多患脂肪堆積的人喝水不足，喝水可以增 加排泄，那么你的脂肪會(huì)慢慢分解，燃燒，排泄。同時(shí) 在這個(gè)階段多食水果蔬菜，在配合運(yùn)動(dòng)，局部按摩，那么減肥效果就是最好的。艾灸的熱度是在幫助你分解脂肪，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多出汗，加局部按摩，是在幫助 你排泄艾灸熱后分解掉的脂肪。有這么好的方法，你試試一定可以減肥。您會(huì)發(fā)現(xiàn)，越是胖的嚴(yán)重的人，用這種方法體現(xiàn)的減肥效果越明顯，而且用這種方法減肥，你會(huì)看到自己的皮膚很光澤，精力充沛，人很陽光這是眾多我有的反饋。 可是有些年輕人，本來就不是很肥，自己硬要說自己胖，沒有多少脂肪的人，用這種方法是不可能減肥的，這種減肥的方法，只對您多余的脂肪有作用。因?yàn)?，熱?以分解脂肪，所以我們每天在您感覺脂肪堆積的部位施灸，就是對這里的脂肪“煉油”，用熱促使這里的脂肪分解，一定可以達(dá)到減肥的目的，這種方法減肥要好于 其他的減肥方式。樓主講得好“這要是去減肥中心，估計(jì)要幾千塊錢吧”
我們每天在腹部放一個(gè)雙罐或四罐艾灸罐，不僅僅可以治療疾病，往往會(huì)達(dá)到無心插柳柳成蔭的效果，其實(shí)我想說，艾灸真的很好，很多治療項(xiàng)目都是我們自己總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)。您想想，艾灸減肥是不是很有道理呢？
記 得在多年前有一個(gè)什么減肥按摩膏，我的同事曾經(jīng)買過，她說那個(gè)按摩師就是在她的腹部使勁按摩，感覺腹部熱熱的，這個(gè)有兩種熱，一種是按摩膏的作用，另一種 就是按摩摩擦生熱也是促使脂肪分解的一種方法。如果你比較那一種更熱，當(dāng)然是艾灸更熱，所以艾灸溶解脂肪更直接，更徹底一些。你知道了這個(gè)原理，試試一定 會(huì)有效果的。
記住艾灸減肥：腹部肥胖，以腹部為主，大腿肥胖就灸大腿，一句話哪里胖就灸哪里，在配合局部按摩效果會(huì)更好，我想您就應(yīng)該知道怎么艾灸了。
原文地址：
我的從醫(yī)感受
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