導(dǎo)讀： 天麻的功效與作用 1.保護(hù)心臟 2.鎮(zhèn)痛 3.平肝息 風(fēng) 4.鎮(zhèn)靜 5.抗驚厥 6.明目、增智 7.降血壓 天麻的吃法 一、天麻魚頭湯 二、天麻燉雞 三、天麻核桃魚 四、天麻竹瀝粥

天麻是蘭科天麻屬多年生草本植物。根狀莖肥厚，無綠葉，蒴果倒卵狀橢圓形，常以塊莖或種子繁殖。其根莖入藥用以治療頭暈?zāi)垦?、肢體麻木、小兒驚風(fēng)等癥，是名貴中藥，與瓊珍靈芝合用治療頭痛失眠。下面我們就來相信聊一聊天麻的功效與作用吃法。

天麻的功效與作用

1.保護(hù)心臟

天麻能夠很好的增加外周以及冠狀的動(dòng)脈中血液流量，這對于心臟具有很好的保護(hù)作用。所以，日常出現(xiàn)了心悸氣短的情況，也可以將天麻泡水喝，有效的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

2.鎮(zhèn)痛

用天麻制出的天麻注射液，對三叉神經(jīng)痛、血管神經(jīng)性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發(fā)性神經(jīng)炎等，有明顯的鎮(zhèn)痛效果。近年來，經(jīng)一些醫(yī)療單位1000多例患者的臨床試用，有效率達(dá)90%。

3.平肝息

風(fēng)

天麻質(zhì)地潤滑，有大量水分，可以補(bǔ)養(yǎng)血?dú)?，治療?nèi)風(fēng)，還可以治療血虛肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的頭痛、眩暈，亦可用于小兒驚風(fēng)、癲癇、破傷風(fēng)。

4.鎮(zhèn)靜

天麻中所含有的天麻素，天麻素能夠很好的治療神經(jīng)衰弱的情況，同時(shí)對于這種情況所引發(fā)的綜合癥治療效果也非常的不錯(cuò)，并且有效率高達(dá)80%接近90%。除此之外，天麻還能夠有效的抑制咖啡因?qū)τ谥袠械挠绊懀苊獬霈F(xiàn)過于興奮的情況，大大的提高睡眠質(zhì)量。

5.抗驚厥

天麻對面神經(jīng)抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。還有緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛的作用。

6.明目、增智

天麻尚有明目和顯著增強(qiáng)記憶力的作用。天麻對人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護(hù)和調(diào)節(jié)作用，能增強(qiáng)視神經(jīng)的分辨能力，目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健藥物。日本用天麻注射液治療老年癡呆癥，有效率達(dá)81%。

7.降血壓

天麻能夠有效的治療高血壓，長期服用能夠起到強(qiáng)健筋骨、保護(hù)腰膝以及平肝益氣的作用。

天麻的吃法

一、天麻魚頭湯

原料：活鯉魚一條，去皮鮮天麻100克，茯苓10克，川芍、姜末各6克，醬油、麻油各10毫升，黃酒15毫升，白糖20克，蔥9克，精鹽、味精、胡椒粉各3克，水淀粉、鮮湯各適量。

做法：

1、將鯉魚去鱗、鰓和內(nèi)臟，洗凈，裝入盤內(nèi)；將川芎、茯苓切成片，用二次淘米水浸泡數(shù)小時(shí)，再將天麻放入泡過川芎、茯苓的淘米水中浸泡1-2小時(shí)，撈出天麻切成薄片待用。

2、將天麻片放入魚頭和魚腹內(nèi)，置盆中，然后放入蔥、姜，加水適量，上籠蒸30分鐘出鍋待用。

3、用水淀粉、鮮湯、白糖、精鹽、味精、胡椒粉、醬油、麻油等調(diào)料，在鍋內(nèi)燒開勾芡，澆在魚頭上即成。

二、天麻燉雞

原料：母雞1只（重約1500g），天麻15g，水發(fā)凍菇 50g，雞湯 500g，調(diào)料適量。

做法：

1、將天麻洗凈切片，放入碗中，上籠蒸10min取出。

2、雞去骨切成小塊，用油氽一下，撈出。

3、蔥、姜用油煸出味，加入雞湯和調(diào)料，倒入雞塊，用文火燜40min，加入天麻片，再燜5min，勾芡，淋上雞油。

三、天麻核桃魚

原料：去皮鮮天麻100克，核桃仁30克，川芎10克，茯苓10克，鮮鯉魚1條（約1500克），醬油5克，料酒10克，精鹽5克，味精2克，白糖5克，胡椒粉2克，香油10克，蔥姜各10克，水豆粉10克

做法:

1、將鯉魚去鱗、鰓和內(nèi)臟，洗凈，裝入盒內(nèi)；將川芎、茯苓切成片，用第二次淘米水浸泡，再將天麻放入泡過川芎、茯苓等的淘米水中浸泡4小時(shí)左右，撈起瀝干水份切片(絲)待用。

2、將天麻片(絲)、核桃仁放入魚頭和魚腹內(nèi)，魚置盆內(nèi)，然后放入蔥、姜，加入適量清水后，上籠蒸30分鐘左右。

3、將魚蒸好后，揀去蔥、姜，另用水豆粉、清湯、白糖、精鹽、味精、胡椒粉、香油燒開勾芡，澆在魚上即成。

四、天麻竹瀝粥

原料：天麻10g，粳米100g，竹瀝30g，白糖適量。

做法：

將天麻浸軟，切成薄片，與粳米加水煮粥，調(diào)入竹瀝、白糖即成。

天麻是一種中藥，十分貴重，可以保護(hù)心臟、鎮(zhèn)痛、平肝息風(fēng)、明目、增智等功效與作用。上文還為大家介紹了天麻的四種吃法，希望可以幫助到大家。

天麻的功效與作用及吃法 女人吃天麻的好處

以及女人吃天麻的好處。天麻的功效與作用天麻作為一種比較名貴的藥材，功效和作用是很多的。

女人吃天麻的好處 女人吃天麻的功效與作用

天麻是一種很名貴的中藥材，在我們生活中有很多人都會(huì)用天麻來調(diào)理身體，這種中藥材是大人小孩，男女老幼都可以服用的，尤其是女性，更加適合，下面我們就來看看女人吃天麻的好處。女人吃天麻的好處1.補(bǔ)充能量女人吃天麻有補(bǔ)充能量的好處，是因?yàn)樘炻橹泻刑妓衔铮穷愡@些成分，女性在食用天麻后能夠迅速幫助服用者恢復(fù)能量。2.預(yù)防心臟病女人是心臟病的高發(fā)人群，特別是進(jìn)入中老年以后的女性心臟發(fā)病率特別高，而在

天麻的功效與作用吃法

下面我們就來相信聊一聊天麻的功效與作用吃法。天麻的功效與作用1.保護(hù)心臟天麻能夠很好的增加外周以及冠狀的動(dòng)脈中血液流量，這對于心臟具有很好的保護(hù)作用。天麻對人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護(hù)和調(diào)節(jié)作用，能增強(qiáng)視神經(jīng)的分辨能力，目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健藥物。天麻是一種中藥，十分貴重，可以保護(hù)心臟、鎮(zhèn)痛、平肝息風(fēng)、明目、增智等功效與作用。

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