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      正文

      拐棗的功效與作用 拐棗的禁忌

      欄目:養(yǎng)生常識(shí)/ 2022-02-06

      導(dǎo)讀: 拐棗的功效與作用 1.改善便秘 2.止渴除煩 3.醒酒安神 4.治療風(fēng)濕 5.降血壓 拐棗的禁忌

      拐棗又名雞爪樹(shù)、萬(wàn)字果、萬(wàn)壽果,含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素B1、抗壞血酸、鉀、鈉、鈣、鐵、鋅。營(yíng)養(yǎng)如此豐富,那你知道拐棗的功效與作用嗎?下面我們一起來(lái)看看吧。

      拐棗的功效與作用

      1.改善便秘

      拐棗中含有大量的水分、葡萄糖、有機(jī)鹽等成分,可以幫助我們身體排泄,加快尿液的排除,還能增加腸道蠕動(dòng),改善便秘。

      2.止渴除煩

      拐棗中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有機(jī)酸、無(wú)機(jī)鹽、維生素等,不僅能夠給人體補(bǔ)充水分,還能夠改善心情,調(diào)節(jié)情緒,止渴生津,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,適合男女老少食用。

      3.醒酒安神

      拐棗中大量的葡萄糖和有機(jī)酸,既能幫助解酒,還能擴(kuò)充人體的血容量,這些成分讓它具有解酒和安神的功效。

      4.治療風(fēng)濕

      拐棗中鈣的含量比較豐富,另外還有一種叫做枳椇子皂甙的成分,對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制的功效,所以可以用來(lái)治療風(fēng)濕麻痹等癥。

      5.降血壓

      現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),拐棗中含有麥草堿、B一咔啉、枳懼甙C、枳懼甙D、枳懼甙C、枳懼甙H、鼠李堿等,具有抗脂質(zhì)過(guò)氧化和降低血壓等作用,所以它是高血壓患者的保健食物。

      拐棗的禁忌

      雖然拐棗作為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高的水果,但是也要適量食用,過(guò)量食用會(huì)出現(xiàn)胃酸過(guò)多或腸胃不適等現(xiàn)象,對(duì)人體腸胃健康也十分不利。另外脾胃虛寒人群和小孩子不建議食用。

      以上就是拐棗的功效與作用與拐棗的禁忌的相關(guān)介紹,希望可以幫助到大家。

      拐棗的功效與作用

      拐棗又名雞爪樹(shù)、萬(wàn)字果、萬(wàn)壽果,含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素B1、抗壞血酸、鉀、鈉、鈣、鐵、鋅。營(yíng)養(yǎng)如此豐富,那你知道拐棗的功效與作用嗎?下面我們一起來(lái)看看吧。

      拐棗的功效與作用

      1.改善便秘

      拐棗中含有大量的水分、葡萄糖、有機(jī)鹽等成分,可以幫助我們身體排泄,加快尿液的排除,還能增加腸道蠕動(dòng),改善便秘。

      2.止渴除煩

      拐棗中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有機(jī)酸、無(wú)機(jī)鹽、維生素等,不僅能夠給人體補(bǔ)充水分,還能夠改善心情,調(diào)節(jié)情緒,止渴生津,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,適合男女老少食用。

      3.醒酒安神

      拐棗中大量的葡萄糖和有機(jī)酸,既能幫助解酒,還能擴(kuò)充人體的血容量,這些成分讓它具有解酒和安神的功效。

      4.治療風(fēng)濕

      拐棗中鈣的含量比較豐富,另外還有一種叫做枳椇子皂甙的成分,對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制的功效,所以可以用來(lái)治療風(fēng)濕麻痹等癥。

      5.降血壓

      現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),拐棗中含有麥草堿、B一咔啉、枳懼甙C、枳懼甙D、枳懼甙C、枳懼甙H、鼠李堿等,具有抗脂質(zhì)過(guò)氧化和降低血壓等作用,所以它是高血壓患者的保健食物。

      拐棗的禁忌

      雖然拐棗作為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高的水果,但是也要適量食用,過(guò)量食用會(huì)出現(xiàn)胃酸過(guò)多或腸胃不適等現(xiàn)象,對(duì)人體腸胃健康也十分不利。另外脾胃虛寒人群和小孩子不建議食用。

      以上就是拐棗的功效與作用與拐棗的禁忌的相關(guān)介紹,希望可以幫助到大家。

      拐棗泡酒的功效與作用

      拐棗是一種造型獨(dú)特的水果,它外表多為深褐色,成熟以后滋味甘甜,去掉果皮以后可以直接吃,也可以把它泡成果酒,那么拐棗泡酒的功效與作有哪些呢?下面就為大家介紹。

      拐棗泡酒的功效與作用

      1.通便

      拐棗中含有大量的脂類物質(zhì)、葡萄糖、有機(jī)鹽以及大量的水分,所以適量的多吃一些拐棗或者是多服用一些拐棗酒,可以起到促進(jìn)尿液排便以及加快腸道蠕動(dòng)功效。

      2.疏通經(jīng)絡(luò)

      用拐棗泡酒喝最主要的功效就是疏通經(jīng)絡(luò),它能加快人體血液循環(huán)也能通絡(luò)止痙。平時(shí)人們因經(jīng)絡(luò)不通,引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛或肢體麻木時(shí),都可以喝用拐棗泡出的果酒,它能讓這些疾病的癥狀很快減輕。

      3.降血壓

      如果是高血壓患者,可以適量的多服用一些拐棗酒。因?yàn)楣諚椌椭泻幸欢ǖ柠湶輭A、枳懼甙C以及鼠李堿等,這些物質(zhì)進(jìn)入身體之后可以起到抗脂質(zhì)過(guò)氧化還有降低血壓的功效,所以非常的適合高血壓患者服用。

      4.消腫止痛

      拐棗泡酒具有一定的藥用價(jià)值,它能消腫止痛,也能活血散瘀,在人們出現(xiàn)跌打損傷引發(fā)淤血腫痛時(shí),可以用拐棗泡出的藥酒直接涂抹傷處并進(jìn)行適度的按摩,這樣就能讓淤血快速散開(kāi)也能讓腫痛的癥狀明顯減輕。

      5.減肥

      如果是想減肥的人或者是想控制體重的人,都可以適量的服用一些拐棗酒或者是拐棗,因?yàn)檫@種物質(zhì)可以很好的分解身體中剩余的營(yíng)養(yǎng)素,這樣體內(nèi)剩余的脂肪就會(huì)被消化掉,可以起到減肥以及預(yù)防肥胖的作用。

      拐棗泡酒的方法

      材料:拐棗、白酒

      做法:將拐棗準(zhǔn)備好,然后剪掉最上面的樹(shù)枝以及其他的雜質(zhì),同時(shí)洗干凈瀝干水分備用。將拐棗曬干,如果時(shí)間比較緊也可以將拐棗放到烤箱中烘烤,這樣更加容易儲(chǔ)存。將準(zhǔn)備好的拐棗放入玻璃罐中,再加上白酒,然后密封儲(chǔ)存一周的時(shí)間左右就可以吃了。

      經(jīng)過(guò)對(duì)上文的閱讀,相信大家已經(jīng)知道了拐棗泡酒的功效與作用,此外還介紹了拐棗泡酒的方法,希望以上內(nèi)容可以幫助到大家。

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