導(dǎo)讀： 拐棗的功效與作用 1.改善便秘 2.止渴除煩 3.醒酒安神 4.治療風(fēng)濕 5.降血壓 拐棗的禁忌

拐棗又名雞爪樹(shù)、萬(wàn)字果、萬(wàn)壽果，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素B1、抗壞血酸、鉀、鈉、鈣、鐵、鋅。營(yíng)養(yǎng)如此豐富，那你知道拐棗的功效與作用嗎？下面我們一起來(lái)看看吧。

拐棗的功效與作用

1.改善便秘

拐棗中含有大量的水分、葡萄糖、有機(jī)鹽等成分，可以幫助我們身體排泄，加快尿液的排除，還能增加腸道蠕動(dòng)，改善便秘。

2.止渴除煩

拐棗中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有機(jī)酸、無(wú)機(jī)鹽、維生素等，不僅能夠給人體補(bǔ)充水分，還能夠改善心情，調(diào)節(jié)情緒，止渴生津，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，適合男女老少食用。

3.醒酒安神

拐棗中大量的葡萄糖和有機(jī)酸，既能幫助解酒，還能擴(kuò)充人體的血容量，這些成分讓它具有解酒和安神的功效。

4.治療風(fēng)濕

拐棗中鈣的含量比較豐富，另外還有一種叫做枳椇子皂甙的成分，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制的功效，所以可以用來(lái)治療風(fēng)濕麻痹等癥。

5.降血壓

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，拐棗中含有麥草堿、B一咔啉、枳懼甙C、枳懼甙D、枳懼甙C、枳懼甙H、鼠李堿等，具有抗脂質(zhì)過(guò)氧化和降低血壓等作用，所以它是高血壓患者的保健食物。

拐棗的禁忌

雖然拐棗作為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高的水果，但是也要適量食用，過(guò)量食用會(huì)出現(xiàn)胃酸過(guò)多或腸胃不適等現(xiàn)象，對(duì)人體腸胃健康也十分不利。另外脾胃虛寒人群和小孩子不建議食用。

以上就是拐棗的功效與作用與拐棗的禁忌的相關(guān)介紹，希望可以幫助到大家。

拐棗的功效與作用

拐棗又名雞爪樹(shù)、萬(wàn)字果、萬(wàn)壽果，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素B1、抗壞血酸、鉀、鈉、鈣、鐵、鋅。營(yíng)養(yǎng)如此豐富，那你知道拐棗的功效與作用嗎？下面我們一起來(lái)看看吧。

拐棗的功效與作用

1.改善便秘

拐棗中含有大量的水分、葡萄糖、有機(jī)鹽等成分，可以幫助我們身體排泄，加快尿液的排除，還能增加腸道蠕動(dòng)，改善便秘。

2.止渴除煩

拐棗中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有機(jī)酸、無(wú)機(jī)鹽、維生素等，不僅能夠給人體補(bǔ)充水分，還能夠改善心情，調(diào)節(jié)情緒，止渴生津，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，適合男女老少食用。

3.醒酒安神

拐棗中大量的葡萄糖和有機(jī)酸，既能幫助解酒，還能擴(kuò)充人體的血容量，這些成分讓它具有解酒和安神的功效。

4.治療風(fēng)濕

拐棗中鈣的含量比較豐富，另外還有一種叫做枳椇子皂甙的成分，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制的功效，所以可以用來(lái)治療風(fēng)濕麻痹等癥。

5.降血壓

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，拐棗中含有麥草堿、B一咔啉、枳懼甙C、枳懼甙D、枳懼甙C、枳懼甙H、鼠李堿等，具有抗脂質(zhì)過(guò)氧化和降低血壓等作用，所以它是高血壓患者的保健食物。

拐棗的禁忌

雖然拐棗作為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高的水果，但是也要適量食用，過(guò)量食用會(huì)出現(xiàn)胃酸過(guò)多或腸胃不適等現(xiàn)象，對(duì)人體腸胃健康也十分不利。另外脾胃虛寒人群和小孩子不建議食用。

以上就是拐棗的功效與作用與拐棗的禁忌的相關(guān)介紹，希望可以幫助到大家。

拐棗泡酒的功效與作用

拐棗是一種造型獨(dú)特的水果，它外表多為深褐色，成熟以后滋味甘甜，去掉果皮以后可以直接吃，也可以把它泡成果酒，那么拐棗泡酒的功效與作有哪些呢？下面就為大家介紹。

拐棗泡酒的功效與作用

1.通便

拐棗中含有大量的脂類物質(zhì)、葡萄糖、有機(jī)鹽以及大量的水分，所以適量的多吃一些拐棗或者是多服用一些拐棗酒，可以起到促進(jìn)尿液排便以及加快腸道蠕動(dòng)功效。

2.疏通經(jīng)絡(luò)

用拐棗泡酒喝最主要的功效就是疏通經(jīng)絡(luò)，它能加快人體血液循環(huán)也能通絡(luò)止痙。平時(shí)人們因經(jīng)絡(luò)不通，引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛或肢體麻木時(shí)，都可以喝用拐棗泡出的果酒，它能讓這些疾病的癥狀很快減輕。

3.降血壓

如果是高血壓患者，可以適量的多服用一些拐棗酒。因?yàn)楣諚椌椭泻幸欢ǖ柠湶輭A、枳懼甙C以及鼠李堿等，這些物質(zhì)進(jìn)入身體之后可以起到抗脂質(zhì)過(guò)氧化還有降低血壓的功效，所以非常的適合高血壓患者服用。

4.消腫止痛

拐棗泡酒具有一定的藥用價(jià)值，它能消腫止痛，也能活血散瘀，在人們出現(xiàn)跌打損傷引發(fā)淤血腫痛時(shí)，可以用拐棗泡出的藥酒直接涂抹傷處并進(jìn)行適度的按摩，這樣就能讓淤血快速散開(kāi)也能讓腫痛的癥狀明顯減輕。

5.減肥

如果是想減肥的人或者是想控制體重的人，都可以適量的服用一些拐棗酒或者是拐棗，因?yàn)檫@種物質(zhì)可以很好的分解身體中剩余的營(yíng)養(yǎng)素，這樣體內(nèi)剩余的脂肪就會(huì)被消化掉，可以起到減肥以及預(yù)防肥胖的作用。

拐棗泡酒的方法

材料：拐棗、白酒

做法：將拐棗準(zhǔn)備好，然后剪掉最上面的樹(shù)枝以及其他的雜質(zhì)，同時(shí)洗干凈瀝干水分備用。將拐棗曬干，如果時(shí)間比較緊也可以將拐棗放到烤箱中烘烤，這樣更加容易儲(chǔ)存。將準(zhǔn)備好的拐棗放入玻璃罐中，再加上白酒，然后密封儲(chǔ)存一周的時(shí)間左右就可以吃了。

經(jīng)過(guò)對(duì)上文的閱讀，相信大家已經(jīng)知道了拐棗泡酒的功效與作用，此外還介紹了拐棗泡酒的方法，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家。

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