導(dǎo)讀： 木耳不能和什么一起吃 1.麥冬 2.蘿卜 3.海螺 4.田螺 5.野雞 6.維生素K3

木耳有“食物中的阿司匹林”之美譽(yù)，具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和養(yǎng)生功效，盡管它有很多功效，可是木耳也有自己的禁區(qū)，有些食物是不能和木耳一起吃的。那么木耳不能和什么一起吃呢？下面就一起來(lái)看看吧。

木耳不能和什么一起吃

1.麥冬

麥冬具有很好的強(qiáng)心、抗菌作用，但是它與木耳中的成分相沖突，如果兩者一起食用容易導(dǎo)致胸悶、惡心等不適癥狀。

2.蘿卜

木耳和蘿卜都是寒性的，這兩種一起吃容易導(dǎo)致皮炎。木耳當(dāng)中含有過(guò)敏源，一些特殊體質(zhì)的人最好不要將木耳和蘿卜防止一起吃。

3.海螺

海螺性寒，木耳也是滑利的，把海螺和木耳兩者搭配一起吃不利于消化，從而引起腹脹。

4.田螺

木耳性味甘平，除含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物元素（鈣、鐵、磷）之外，還含有磷脂、甾醇、植物膠質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。這些類脂質(zhì)及膠質(zhì)，與田螺中的一些生物活性物質(zhì)起不良反應(yīng)。從食物藥性來(lái)說(shuō)，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

5.野雞

野雞有小毒，木耳與野雞二者同食易誘發(fā)痔瘡出血，所以木耳與野雞不宜同食，特別患有痔瘡者應(yīng)該注意。

6.維生素K3

維生素K3具有促進(jìn)凝血的功效，而木耳中含有防癌血液凝固的成分，兩者一起食用會(huì)降低維生素的作用，所以木耳不能和含維生素K3的食材一起吃。

通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)木耳不能和什么一起吃這個(gè)問(wèn)題都有了答案。需要注意的是出血性中風(fēng)患者由于凝血功能較差，要慎食。

木耳的食用禁忌 木耳不能和什么一起吃

蘿卜：

蘿卜性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補(bǔ)中益胃等功效。但需注意蘿卜與木耳同食對(duì)某些特殊敏感性體質(zhì)的人，容易引起過(guò)敏性皮炎。為健康起見，最好是不要將這兩種食物混合食用。

麥冬：

麥冬具有強(qiáng)心、利尿、抗菌的作用。主治熱病傷津、心煩、口渴、咽干、肺熱燥咳、肺結(jié)核咯血、咽喉痛等癥。但你要注意了，黑木耳與麥冬相克，黑木耳與麥冬同食會(huì)導(dǎo)致胸悶。所以這兩種食物不要一起吃。

野鴨：

野鴨味甘性涼，木耳與野鴨同食，易消化不良。

茶：

黑木耳與茶相克。黑木耳中富含鐵質(zhì)，與富含單寧酸的茶同食，會(huì)下降人體對(duì)鐵的吸收。

田螺：

木耳性味甘平，除含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物元素（鈣、鐵、磷）之外，還含有磷脂、甾醇、植物膠質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。這些類脂質(zhì)及膠質(zhì)，與田螺中的一些生物活性物質(zhì)起不良反應(yīng)。從食物藥性來(lái)說(shuō)，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

野雞：

患有痔瘡者，木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。

秋葵搭配木耳吃有什么好處?秋葵不能和什么一起吃?

秋葵是大家非常熟悉的一種蔬菜，形似辣椒，但口感滑脆獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)成分豐富，深受眾多人民群眾的喜愛(ài)，并且秋葵還能與一些營(yíng)養(yǎng)食材搭配食用，比如木耳，那么秋葵搭配木耳吃有什么好處呢?馬上來(lái)為大家解答吧!

秋葵配木耳吃的好處?

1、潤(rùn)腸通便

木耳中含有豐富的膠質(zhì)，而秋葵中纖維素及果膠含量不低，經(jīng)常適量吃些秋葵炒木耳，有助于增強(qiáng)腸胃滑利性，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，利于排便。

2、預(yù)防血栓

秋葵富含鋅、硒等微量元素，而木耳中含有維生素K，能減少血液凝塊，預(yù)防血栓癥的發(fā)生，有防治動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的作用。

3、排毒養(yǎng)顏

秋葵的維生素c含量較高，可以延緩肌膚衰老，而木耳富含鐵質(zhì)是天然的植物膠原蛋白，經(jīng)常食用木耳能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤(rùn)，容光煥發(fā)，當(dāng)中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附集中起來(lái)排出體外，從而起到排毒養(yǎng)顏的作用。

4、養(yǎng)血補(bǔ)腎

秋葵當(dāng)中的特殊藥性，有一定強(qiáng)腎補(bǔ)虛的功效，對(duì)男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用，被稱為"植物偉哥"。而木耳富含微量元素，能夠化解膽結(jié)石、腎結(jié)石等內(nèi)源性異物。

秋葵不能搭配什么吃?

1、秋葵不能和甲魚同食，同食會(huì)導(dǎo)致中毒反應(yīng)。

2、秋葵不能與寒性主食一起吃，如：粟米(小米)、小麥、大麥、蕎麥、薏苡仁、綠豆等。

3、秋葵不能與螃蟹、蛤蜊、牡蠣肉、蝸牛、蚯蚓、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、烏魚、章魚等同食，容易導(dǎo)致身體不適。

4、秋葵不能與西紅柿、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤藍(lán)、茭白、莧菜、馬蘭頭、菊花腦、菠菜、金針菜、萵苣、花菜等寒涼性蔬菜同食。

通過(guò)以上文章內(nèi)容我們可以了解到，秋葵營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，不僅可以單獨(dú)食用，還能與其他營(yíng)養(yǎng)食材搭配食用，更加美味，但同時(shí)秋葵也存在很多搭配禁忌，(www.sandingtv.com)大家列舉了一些不能和秋葵搭配的食物，希望對(duì)大家有幫助。

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