導(dǎo)讀: 決明子菊花茶的功效與作用 1.清肝明目 2.刮脂去油 3.降血脂 4.抗衰老 決明子菊花茶的禁忌 1.經(jīng)期女性、孕婦不能飲用 2.低血壓者不能飲用 3.體寒者不能飲用
決明子菊花茶是一種健康養(yǎng)生茶飲,材料為菊花,決明子,大棗等,有明目、降壓、降脂、通便、清熱解毒等功效,是一種在我們的生活中很多的人都喜歡喝的茶飲,下面我們就來具體看看決明子菊花茶的功效與作用及禁忌。
決明子菊花茶的功效與作用
1.清肝明目
決明子菊花茶可入肝經(jīng),能促進肝臟排毒,還可促進肝臟的新陳代謝,平肝火,用于治療因肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、視物模糊、眼睛干澀、青光眼、白內(nèi)障等癥狀。
2.刮脂去油
對于肥胖患者而言,決明子菊花茶有刮脂去油的作用,還能促進體內(nèi)腸部蠕動,加速新陳代謝,有助于減肥,縮小胃口,還可以治療便秘。
3.降血脂
決明子菊花茶可降低血清膽固醇以及甘油三酯含量,還可降低脂肪在血管壁的沉積,從而降低血脂,用于防治動脈粥樣硬化、心肌梗死等癥狀。
4.抗衰老
決明子和菊花中都含有豐富的氨基酸及維生素,適量飲用可以起到抗衰老的作用,而且菊花中含有黃酮類的化合物,抗氧化效果也非常好,所以適量飲用決明子菊花茶還可以延緩衰老。
決明子菊花茶的禁忌
1.經(jīng)期女性、孕婦不能飲用
決明子菊花茶,對于經(jīng)期中的女生,最好不要飲用,容易造成腹瀉,也會造成月經(jīng)不調(diào)。對于孕婦而言,也是不宜飲用的,由于決明子寒涼,會引起孕婦的子宮收縮,造成催產(chǎn)的作用。
2.低血壓者不能飲用
決明子菊花茶有著降血壓的作用,所以低血壓的人是不能飲用的,如果飲用了會導(dǎo)致血壓更低,從而出現(xiàn)頭昏眼花的癥狀。
3.體寒者不能飲用
體寒的人也不能飲用決明子菊花茶,體寒的人往往怕冷脾胃比較虛弱,免疫力也比較差,即便是夏季天氣炎熱時,手腳也經(jīng)常冰涼,而菊花和決明子都屬于寒性,適量飲用只會加重癥狀,對健康不利。
決明子菊花茶的功效與作用及禁忌就為大家介紹到這里了,希望今天的分享可以幫助到大家。
菊花茶的功效與作用及禁忌
菊花茶是一種以菊花為原料制成的花草茶。菊花茶是經(jīng)過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成的。菊花茶是大家平時比較常喝的花茶,那么菊花茶的功效與作用及禁忌有哪些大家知道嗎?一起來了解一下吧。
菊花茶的功效與作用
1.延緩衰老
菊花茶中含有的黃酮類化合物還是天然抗氧化物質(zhì),這些物質(zhì)被人體吸收以后,不單能增強人體抗氧化能力,還能清理人體內(nèi)的自由基,它們可以延緩多種衰老癥狀發(fā)生。
2.消炎殺菌
菊花茶中含有豐富的菊花苷和黃酮類化合物,這些物質(zhì)都是天然的消炎殺菌成分,能消滅人體內(nèi)的多種致病菌。
3.防輻射
研究表明常喝菊花茶有防輻射作用,因為它有去毒的作用,對體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì),都有抵抗、排除的療效。因此,菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。
4.預(yù)防癌癥
因為菊花茶中含有一種天然的 木犀草素物質(zhì),可以抑制癌細胞的生長和繁殖,是一種天然的抗氧化物質(zhì),可以預(yù)防癌癥發(fā)生,還能夠預(yù)防癌癥的惡化,對癌癥具有防治的作用。
5.清熱去火
菊花茶是一種性質(zhì)微寒的花草,它不單能為人體補充豐富營養(yǎng),還能起到清熱去火的重要作用,對人類的外感風(fēng)熱和口腔潰瘍以及咽喉腫痛等多種上火癥狀,都有明顯預(yù)防和緩解作用。
6.明目護眼
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質(zhì),因此,也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。
菊花茶的禁忌
1.傷寒感冒不能飲用
菊花茶能清熱解毒,也能預(yù)防流感,但它只適用于那些患有風(fēng)熱感冒的人群,那些患有傷寒感冒的人群,在喝了菊花茶以后,會讓病情加重,不利于病情恢復(fù)。
2.孕婦慎用
菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長。
3.陽虛體質(zhì)慎用
陽虛體質(zhì)的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導(dǎo)致反酸。
4.寒性體質(zhì)者不能飲用
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀,菊花茶性寒,只會加重其癥狀,對健康不利。
上面就是為大家介紹的菊花茶的功效與作用及禁忌相關(guān)知識,希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
決明子菊花茶的功效與作用
決明子菊花茶是一種健康養(yǎng)生茶飲,材料為菊花,決明子,大棗等,是一種在我們的生活中很多的人都喜歡喝的茶飲,下面我們就來看看決明子菊花茶的功效與作用。
決明子菊花茶的功效與作用
1.降血脂
決明子菊花茶可降低血清膽固醇以及甘油三酯含量,還可降低脂肪在血管壁的沉積,從而降低血脂,用于防治動脈粥樣硬化、心肌梗死等癥狀。
2.清肝明目
決明子菊花茶可入肝經(jīng),能促進肝臟排毒,還可促進肝臟的新陳代謝,平肝火,用于治療因肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、視物模糊、眼睛干澀、青光眼、白內(nèi)障等癥狀。
3.清熱去火
菊花和決明子都是寒性食物,而且決明子中有大黃素這種物質(zhì),它可以清熱潤腸,并能將身體中的毒素排出來,而菊花則具有清熱去火的功效,因此常喝決明子菊花茶可以清除體內(nèi)的燥熱,還能起到調(diào)節(jié)內(nèi)火的作用。
4.抗衰老
決明子和菊花中都含有豐富的氨基酸及維生素,適量飲用可以起到抗衰老的作用,而且菊花中含有黃酮類的化合物,抗氧化效果也非常好,所以適量飲用決明子菊花茶還可以延緩衰老。
5.刮脂去油
對于肥胖患者而言,決明子菊花茶有刮脂去油的作用,還能促進體內(nèi)腸部蠕動,加速新陳代謝,有助于減肥,縮小胃口,還可以治療便秘。
決明子菊花茶的禁忌
1.低血壓者不能飲用
決明子菊花茶有著降血壓的作用,所以低血壓的人是不能飲用的,如果飲用了會導(dǎo)致血壓更低,從而出現(xiàn)頭昏眼花的癥狀。
2.經(jīng)期女性、孕婦不能飲用
決明子菊花茶,對于經(jīng)期中的女生,最好不要飲用,容易造成腹瀉,也會造成月經(jīng)不調(diào)。對于孕婦而言,也是不宜飲用的,由于決明子寒涼,會引起孕婦的子宮收縮,造成催產(chǎn)的作用。
以上就是為大家介紹的決明子菊花茶的功效與作用相關(guān)內(nèi)容,此外還介紹了決明子菊花茶的禁忌,希望以上內(nèi)容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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