腎結(jié)石的病人平時(shí)盡量的少吃花生，因?yàn)榛ㄉ统３缘娜忸?lèi)、奶類(lèi)、小麥類(lèi)一樣含有比較多的蛋氨酸，這種氨基酸是胱氨酸代謝的前體物質(zhì)。

通俗來(lái)講，吃的蛋氨酸比較多容易形成胱氨酸，而胱氨酸增多容易形成胱氨酸結(jié)石，也就是說(shuō)吃的花生比較多，容易形成胱氨酸結(jié)石。所以，花生平時(shí)還是盡量少吃，少吃和偶爾吃問(wèn)題是不大的。

另外，飲食也可以導(dǎo)致結(jié)石的形成。其他的因素，比如少喝水啊、運(yùn)動(dòng)量比較少啊或者是出汗比較多的人群也是容易形成結(jié)石的，所以平常在吃花生的同時(shí)建議多喝水、多運(yùn)動(dòng)，盡量減少結(jié)石形成的機(jī)會(huì)。

膽結(jié)石可以吃花生嗎

膽結(jié)石患者最好不要吃花生，膽結(jié)石是膽道系統(tǒng)常見(jiàn)的良性疾病，發(fā)病原因與膽汁酸膽固醇溶解失平衡、膽道細(xì)菌感染、膽汁淤積、雌激素、膽囊收縮功能減退有一定的相關(guān)性。

膽結(jié)石容易誘發(fā)膽囊炎，從而出現(xiàn)膽絞痛癥狀。正常情況下膽汁在肝臟產(chǎn)生，通過(guò)膽囊收縮，在進(jìn)食后膽囊收縮，膽汁排到腸腔，參與脂肪與膽固醇的吸收與消化。

所以膽結(jié)石患者通常要求低脂，低膽固醇飲食，而花生屬于油脂比較高的食物，是高脂飲食，如果患者進(jìn)食花生以后，可能會(huì)誘發(fā)膽絞痛癥狀，所以膽結(jié)石患者，最好不要吃花生這類(lèi)高脂肪的食物。

腎結(jié)石可以吃魚(yú)嗎

腎結(jié)石是可以吃魚(yú)的，但是要適量。魚(yú)分成兩種，一種是湖里的魚(yú) 、河里的魚(yú)，另一個(gè)是海里的魚(yú)。

湖里的魚(yú)河里的魚(yú)主要含有很多的蛋氨酸，吃過(guò)多的魚(yú)容易形成胱氨酸結(jié)石；而海里的魚(yú)含有比較多的嘌呤，嘌呤代謝會(huì)形成尿酸，所以吃過(guò)多的海魚(yú)可以形成尿酸性結(jié)石。

當(dāng)然，這里提到的是過(guò)多，也就是適量飲食問(wèn)題是不大的。如果吃得過(guò)多，每天都在吃，大量的吃，那么形成結(jié)石的可能性就比較大。

我們發(fā)現(xiàn)生活中有很多人同樣都在吃魚(yú)，有的人得了結(jié)石，而有些人就不得結(jié)石，所以說(shuō)明食物只是形成腎結(jié)石的一個(gè)原因，還有其他的因素在參與。

比較常見(jiàn)的是個(gè)人習(xí)慣，比如有些人喜歡吃魚(yú)肉，但是吶，不太喜歡喝水，也不喜歡運(yùn)動(dòng)，所以形成腎結(jié)石的機(jī)會(huì)就比較大。有些人喜歡喝水，喜歡運(yùn)動(dòng)，形成腎結(jié)石的機(jī)會(huì)就比較小。所以建議大家在吃魚(yú)肉的時(shí)候，同時(shí)吶，要注意多喝水，多運(yùn)動(dòng)。

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