承山穴，經(jīng)穴名，歸屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，別名：魚腹，肉柱，傷山，魚腸，腸山，魚腹山，玉柱，魚腰穴。

位置

在小腿后面正中，委中與昆侖之間，當(dāng)伸直小腿或足跟上提時(shí)腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處

作用

1、緩解治療小腿肚抽筋（腓腸肌痙攣）、腳部勞累、膝蓋勞累、腰背痛、腰腿痛。 2、治療便秘、脫肛、痔瘡等。 3、理氣止痛、舒筋活絡(luò)。

主治

痔疾，腰腿拘急疼痛

配伍

1、配長(zhǎng)強(qiáng)穴、小腸俞穴治痔疾。 2、配環(huán)跳穴、風(fēng)市穴、陰市穴、委中穴、昆侖穴、申脈穴治腰痛背酸。

理療方法

按摩、針灸

取穴方法

俯臥，當(dāng)伸直小腿或足跟上提時(shí)，腓腸肌肌腹下出現(xiàn)的尖角凹陷處即是。

按摩方法

以指柔為主每次按摩五分鐘，每天兩次

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