夾脊穴屬經(jīng)外奇穴，棘突下兩側(cè)，旁開(kāi)0.5寸

位置

在背腰部后正中線旁開(kāi)0.5寸，一側(cè)17穴，左右共34穴。

作用

有調(diào)節(jié)臟腑、舒經(jīng)活絡(luò)的功效，緩解治療心肺疾病、胃腸疾病等作用

主治

腰背疼痛，下肢麻木

配伍

配膏肓傅穴、定喘穴、靈臺(tái)穴、足三里穴可治老年氣喘

理療方法

按摩、針灸

取穴方法

腰背部后正中線旁開(kāi)0.5寸，一側(cè)17穴，左右共34穴。

按摩方法

以指柔為主每次按摩五分鐘，每天兩次

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