導讀： 經(jīng)常放屁是什么原因 1.便秘 2.腸道菌群失調(diào) 3.吃飯?zhí)珎}促 4.消化不良 5.乳制品吃太多 6.某些食物導致
在日常生活中，自然的新陳代謝，腸道蠕動都會導致一些氣體的排出。我們俗稱放屁，但有些人一天也不放一個屁或者短時間放好幾個屁，這些都屬于不正?，F(xiàn)象。那么經(jīng)常放屁是什么原因呢？下面一起來了解一下。
經(jīng)常放屁是什么原因
1.便秘
腸道不順，因為糞便主要是由細菌構(gòu)成的，細菌在體內(nèi)堆積到一定數(shù)量，經(jīng)過發(fā)酵后就會排出更多氣體，味道多難聞。
2.腸道菌群失調(diào)
細菌會對吃的食物進行發(fā)酵。 這一過程發(fā)生在結(jié)腸里，但有些結(jié)腸細菌由于過度生長而進入小腸。因此，食物被消化前，就與細菌發(fā)生了接觸，生成了氣體。有些人患腸胃炎后，腸道內(nèi)的菌群組 成發(fā)生變化，腸道內(nèi)細菌失衡，也會排氣增多。
3.吃飯?zhí)珎}促
如果你吃飯的速度太快或邊聊天邊吃飯，就有可能吞咽下大量的空氣。空氣是由各種氣體構(gòu)成的，當你吞下大量的氣體之后，也會生成更多的氣體。當達到一定程度時，這些氣體會想辦法排出體內(nèi)。
4.消化不良
一般吃的太飽，是太油膩了，大魚大肉，容易導致出現(xiàn)放屁增多，還不斷打嗝。屁的氣味酸臭就是消化不良的表現(xiàn)?？沙砸恍┙∥赶车乃幓蚴澄铩１热缟介?、山藥，保和丸、乳酸菌素片等藥物。
5.乳制品吃太多
即使是乳制品耐受人群也會因年齡增長而發(fā)生改變。因為隨著時間的推移，人體內(nèi)用于消化乳制品的乳酸酶的數(shù)量會有所減少，因而過多食用這類食品就會讓人感覺不舒服，排氣增多。
6.某些食物導致
生活飲食沒有注意吃了某些食物，也會導致出現(xiàn)有放屁的現(xiàn)象。平常吃的紅薯、土豆、面食等都會使腸腔積氣?？梢詼p少淀粉類食物，增加新鮮的水果、蔬菜類食物。
總之出現(xiàn)放屁的話，一般也沒什么太大的問題如果有癥狀或者有消化不良的，可以選擇用藥物治療，但是主要是通過生活中避免，注意下飲食，避免吃高淀粉類的食物。少吃油炸的膨化食品，多吃一些水果蔬菜，容易消化的食物，可以減少發(fā)生放屁的現(xiàn)象。
放屁多是怎么回事 放屁多是什么原因
偶爾放一次屁，可能是生理現(xiàn)象，但是如果放屁過多，可能與某些疾病有關(guān)。放屁多是怎么回事1.便秘便秘也會出現(xiàn)放屁多的現(xiàn)象。放屁一個很常見的現(xiàn)象，如果有消化不良的癥狀，可以吃一些促消化的藥物，主要多注意平時的飲食和生活習慣，少吃產(chǎn)氣過多的食物。
老是放屁是身體有什么問題嗎 經(jīng)常放屁的原因
老是放屁如果飲食沒有改變的情況下，有可能是身體出現(xiàn)了健康問題。經(jīng)常放屁有可能是慢性結(jié)腸炎，不斷放屁，跟惡性腫瘤有一定關(guān)系。老放屁有可能是飲食不當，進食速度過快，短時間內(nèi)快速攝入食物，會影響腸胃功能，增加腸胃負擔。總是放屁跟消化功能下降有關(guān)，消化的過程速度變緩慢，腸胃功能變薄弱，有可能會引發(fā)不良表現(xiàn)。經(jīng)常放屁的原因1、腸胃不好腸胃功能比較弱，消化系統(tǒng)受到影響時，腸道中的細菌發(fā)酵會
經(jīng)常放屁是怎么回事,如何避免經(jīng)常放屁
放屁是人或動物一種正常生理現(xiàn)象，是腸道正常運行的一種表現(xiàn)。經(jīng)常放屁是怎么回事常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品，所以會有放屁的情形。如何避免經(jīng)常放屁1、經(jīng)常放屁的人，在飲食上建議少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。
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