導(dǎo)讀： 1、皮膚干燥 2、聲音沙啞 3、鼻敏感 4、便秘 5、驚厥 溫馨提示：
中醫(yī)學(xué)又認為，燥為秋季的主氣，稱為“秋燥”，其氣清肅，其性干燥，每值久晴未雨、氣候干燥之際，常易發(fā)生燥邪為患，燥邪傷人，易傷人體津液，所謂“燥勝則干”，津液既耗，必現(xiàn)一派“燥象”，那么秋季肺躁有什么癥狀呢?我們一起來看看秋季的肺躁表現(xiàn)吧。
1、皮膚干燥
皮膚對干燥很敏感,如果你你經(jīng)常性撓皮膚、抓癢甚至舔舐嘴唇,這表明你的身體內(nèi)缺水了,此時如果還不注意補水,就會加重秋燥癥狀,導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢甚至皸裂。
2、聲音沙啞
肺容易受到秋燥侵襲,引起一系列的慢性呼吸系統(tǒng)疾病?？人允乔镌镒畛Ｒ姷陌Y狀,起初可能只是聲音嘶啞,喉嚨疼痛以及口腔潰瘍等,但秋燥嚴重時會出現(xiàn)咳嗽、聲啞、氣喘不停等。
3、鼻敏感
秋季干燥,作為呼吸的鼻子特別容易干燥,鼻黏膜附著豐富毛細血管,如果經(jīng)常揉挖鼻孔,可能會引起流鼻血或者不停地流鼻涕打噴嚏。
4、便秘
如果在秋天出現(xiàn)便秘的情況,多數(shù)是因為人體受到秋燥的侵襲,加之飲水量少、吃得干燥辛辣食物較多等原因。
5、驚厥
驚厥也與秋燥有關(guān)，這是因為,秋天氣溫降低,免疫力好的人可以會安然入睡,而一些身體免疫力不是太好的人就會受到秋燥的影響,經(jīng)常心神不寧,夜晚睡覺可能出現(xiàn)驚厥現(xiàn)象。
溫馨提示：
能吃的新鮮水果和蔬菜都不能吃過多，一但吃多了或者暴飲暴食更會導(dǎo)致身體不舒服，而且水果的含糖量都太高了，尤其是老年人和有心血管疾病的病人都應(yīng)該少吃。秋季肺躁有什么癥狀和表現(xiàn)
中醫(yī)學(xué)又認為，燥為秋季的主氣，稱為秋燥，其氣清肅，其性干燥，每值久晴未雨、氣候干燥之際，常易發(fā)生燥邪為患，燥邪傷人，易傷人體津液，所謂燥勝則干，津液既耗，必現(xiàn)一派燥象，那么秋季肺躁有什么癥狀呢?我們一起來看看秋季的肺躁表現(xiàn)吧。咳嗽是秋燥最常見的癥狀,起初可能只是聲音嘶啞,喉嚨疼痛以及口腔潰瘍等,但秋燥嚴重時會出現(xiàn)咳嗽、聲啞、氣喘不停等。
秋季養(yǎng)肺吃什么食物好 秋季養(yǎng)肺的食物有哪些
秋季是支氣管炎等一些呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)的季節(jié)，而祖國醫(yī)學(xué)認為燥易傷肺，所以秋季養(yǎng)生之根則為養(yǎng)肺。傳統(tǒng)認為秋季養(yǎng)生平時就要多吃養(yǎng)肺的食物。那么秋季養(yǎng)肺吃什么食物好呢？一起來了解一下吧。秋季養(yǎng)肺吃什么食物好1.雪梨中醫(yī)認為白色入肺，梨屬白色具有對肺部保養(yǎng)之功效。同時梨性涼，微寒，清肺氣，具有生津潤燥之功效，因此秋季呼吸系統(tǒng)疾病，痰多，多可利用雪梨清熱化痰。2.柑橘柑橘在秋季常見，多吃柑橘在秋季是不錯
秋季養(yǎng)肺食物有哪些 秋季養(yǎng)肺吃什么
中醫(yī)認為五臟對應(yīng)自然界的四季，所以應(yīng)該根據(jù)不同的季節(jié)來養(yǎng)護我們的主要器官：春天養(yǎng)肝，夏天養(yǎng)心，秋天養(yǎng)肺，冬天養(yǎng)腎，那么秋季養(yǎng)肺食物有哪些呢?女性常吃山藥可以補脾易胃、補肺益腎的功效。雪梨的水分很足，性寒，又因白色食物對肺具有保養(yǎng)的功效。因此女性常吃雪梨可以生津潤燥，清熱化痰。和雪梨一樣是白色食物，但是相比雪梨性更溫和，更適合那些體寒或者是腸胃不好的人食用。
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