導(dǎo)讀： 菠蘿蜜的功效 1.美容 2.輔助治療感冒發(fā)燒 3.促進(jìn)血液循環(huán) 4.生津止渴 5.減肥 6.保護(hù)肝臟
菠蘿蜜是一種亞熱帶水果，它的原產(chǎn)地是在亞洲，如今在我國(guó)的云南和海南地區(qū)也有種植。菠蘿蜜在沒有成熟的時(shí)候，可以被作為一種蔬菜食用，當(dāng)它成熟之后，就可以采摘新鮮的食用了，就是一種水果。那么菠蘿蜜的功效有哪些呢？下面一起來看看。
菠蘿蜜的功效
1.美容
豐富的維生素B能有效地滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤(rùn)頭發(fā)的光亮，同時(shí)也可以可以消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力。
2.輔助治療感冒發(fā)燒
菠蘿蜜的可以輔助治療感冒發(fā)燒，這是由于菠蘿蜜含有非常豐富的微量元素，可以幫助控制一些支氣管方面的疾病，并且具有一定的降溫的功效，因此對(duì)于感冒發(fā)燒是可以適用的。
3.促進(jìn)血液循環(huán)
菠蘿蜜進(jìn)入人體之后，會(huì)加強(qiáng)人體內(nèi)的纖維蛋白的水解作用，纖維蛋白及血凝塊很多的被堵塞在組織和血管中，菠蘿蜜能起到溶解的作用，這樣就能起到改善局部血液循環(huán)的作用。還能緩解炎癥和水腫的現(xiàn)象，對(duì)于腦血栓以及腦血栓引起的疾病，菠蘿蜜有很好的輔助治療和預(yù)防的效果。
4.生津止渴
菠蘿蜜中的果汁特別的鮮甜可口，而且其中的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量很高，通過吃菠蘿蜜能夠起到生津止渴的作用，如果出現(xiàn)了喉嚨不適或者是煩熱口渴的話，那么可以吃一些菠蘿蜜來進(jìn)行改善，菠蘿蜜生津止渴的效果是非常明顯的，而且吃到嘴里面的感覺卻是非常的鮮甜，讓人感覺到一股清涼。
5.減肥
菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質(zhì)，并能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪。
6.保護(hù)肝臟
菠蘿蜜還具有保護(hù)肝臟的作用，因?yàn)椴ぬ}蜜屬于酸性的水果，因此對(duì)于保護(hù)肝臟是起到有益的作用的。但是也不能吃太多，不然可能會(huì)引起上火等肝火過旺等問題。
總體來說，菠蘿蜜的主要功效在于保護(hù)肝臟和美容養(yǎng)顏方面，通過吃菠蘿蜜對(duì)于我們健康的補(bǔ)益效果非常多，不僅它的口味獨(dú)特，而且通過攝取其中的營(yíng)養(yǎng)還可以讓我們的身體保持健康。
菠蘿蜜籽的功效與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
菠蘿蜜籽是平時(shí)我們吃水果菠蘿蜜時(shí)取下的果核，很多人對(duì)它不重視，會(huì)直接扔掉，卻不知道它也是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高的食材，也可以供人類食用。那么菠蘿蜜籽的功效與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是怎樣的呢？一起來看看吧。菠蘿蜜籽的功效1.減肥瘦身菠蘿蜜籽是一種熱量較低的食材
菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用
下面我們就來看看菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用。菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、礦物質(zhì)、脂肪油等。菠蘿蜜中的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪油、礦物質(zhì)和維生素對(duì)維持機(jī)體的正常生理機(jī)能有一定作用。相信大家看完上文的介紹后，對(duì)菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用已經(jīng)有了更多的了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、氨基酸、鈣、鐵、鉀，并含有一定量的植物脂肪以及對(duì)人體有用的各種礦物質(zhì)。菠蘿蜜中的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪油、礦物質(zhì)和維生素對(duì)維持機(jī)體的正常生理機(jī)能有一定作用。相信大家看完上文的介紹后，對(duì)菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值已經(jīng)有所了解了，此外還為大家介紹了菠蘿蜜的功效與作用。
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