導讀： 車厘子的功效與作用 1.防治貧血，強體益智 2.保護視力 3.美容養(yǎng)顏 4.颶風勝濕 5.防治麻疹 6.排毒通便 7.收縮和緩解疼痛 8.抗癌

車厘子就是英語單詞cherry的音譯，它們在廣東及香港被直譯做“車厘子”。但它不是指個小色紅皮薄的中國櫻桃，而是產(chǎn)于美國、加拿大、智利等美洲國家的個大皮厚的進口櫻桃。品種為歐洲甜櫻桃（歐洲櫻桃），是櫻桃的一種。那么車厘子的功效與作用有哪些呢？下面一起來了解一下。

車厘子的功效與作用

1.防治貧血，強體益智

車厘子富含人體不可或缺的鐵元素，并且它的含鐵量均多于其他水果。經(jīng)常食用車厘子可以補充我們?nèi)梭w內(nèi)對鐵元素的需要，并促進我們的血紅蛋白再生長，有效的防治缺鐵而導致的貧血，還可以增強我們的體質(zhì)，大腦等。

2.保護視力

車厘子維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍以上。長時間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視，所以車厘子是保護視力的絕佳水果。

3.美容養(yǎng)顏

車厘子作為水果大王，它的營養(yǎng)價值很高，車厘子里含有的維生素C、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等元素比蘋果、梨都高出不少，尤其是車厘子的含鐵量超過了其他水果，把車厘子里的汁水提煉出來，并涂擦至臉部或有皺紋的地方，能使臉部的皮膚紅嫩美白，去皺消斑的作用。

4.颶風勝濕

車厘子性熱，具有補中益氣的作用，也可以去除身體濕氣。對風濕、腰腿疼痛有很好的效果。車厘子樹的根也具有強烈的驅(qū)蟲和殺蟲效果?？蓺⑺姥料x、螨蟲、螨蟲等。

5.防治麻疹

麻疹流行時，給小兒飲用車厘子汁能夠預防感染。車厘子核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。

6.排毒通便

車厘子中的鉀有助于穩(wěn)定心律，其果肉可幫助身體排除毒素和不潔體液，對腎臟的排毒頗具功效，更有溫和的通便作用，故車厘子具有“最可口的天然藥物”之美稱。

7.收縮和緩解疼痛

民間經(jīng)驗表明，車厘子可以治療燒傷和燙傷，起到收斂和緩解疼痛的作用，并防止傷口起泡和化膿。同時，車厘子還可以治療輕度和嚴重的凍傷。

8.抗癌

科學研究表明，發(fā)炎時吃20顆車厘子比吃阿司匹林更有效，車厘子中的一種減弱腫瘤細胞活化的成分對防治癌細胞蔓延有幫助。

車厘子在生活中常常可以見到，它的口感也非常不錯。它復含鐵，促進血液在生有著密不可分的關系。但是它也有在飲食上的禁忌，例如：不能和肝臟、黃瓜、胡蘿卜等一起食用。所以，如果有這些現(xiàn)象的朋友們，注意食用。

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車厘子是非常受大家喜歡的一種水果，而且車厘子美味又有營養(yǎng)，是每個家庭必備的水果之一，紅艷的車厘子外觀十分誘人，深受女孩子的喜愛，那么女生吃車厘子的好處有哪些呢？一起來看看吧。女生吃車厘子的好處1.潤腸通便車厘子富含水分和膳食纖維，吃后可使食物的容量增加，形成較大的糞團以促進腸胃蠕動，并增加糞便的含水量，起到較好的潤腸通便作用，如果女生經(jīng)常吃車厘子的話，可預防便秘，改善便秘癥狀。2.補充營養(yǎng)車厘

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