第二步：“泡”將藥店拿回的中藥飲片加適量水浸泡20～30分鐘，輕質(zhì)的中藥、氣溫較高時浸泡時間宜短，重質(zhì)中藥、氣溫較低時浸泡時間宜長，目的是為了使中藥濕潤變軟，利于有效成分煎出。一般將需先煎的藥物用武火煮沸后改用文火煎煮10～20分鐘后，再與浸泡過的其他中藥合并煎煮。

杜仲的功效及用途1.雙向調(diào)節(jié)血壓所謂雙向調(diào)節(jié)血壓就是高血壓可調(diào)低、低血壓可調(diào)高，杜仲是目前世界上唯一的、純天然的、無任何毒副作用的雙向調(diào)節(jié)血壓的植物。將杜仲跟其他一些中藥材搭配使用，就可以起到不同的效果，比如說杜仲還具有安胎的功效。

男性結(jié)扎的好處1.不影響性生活很多男性擔心結(jié)扎后，對性生活會有所影響。據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的男性結(jié)扎術(shù)都是成功的，不過在剛做完手術(shù)的三個月內(nèi)，仍然需要避孕。男性結(jié)扎的壞處男性結(jié)扎雖然不常見，但是也是一個非常安全、簡單的手術(shù)。

5.增強免疫力鵝蛋和雞蛋、鴨蛋等其他蛋類食物一樣，其中含有豐富蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)富含人體所必須的各種氨基酸，加上鵝蛋中的蛋白質(zhì)對人體吸收效果比較好，如女性長期吃鵝蛋不但能夠維持日常生活的新陳代謝，還可增強機體免疫力，提高抗病能力。

女性在人流后，身體是非常虛弱的，而且人流手術(shù)多少對子宮會造成傷害，因此，要好好調(diào)理，那么人流后吃什么最補子宮呢？人流后吃什么最補子宮1.乳鴿枸杞湯乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。這道其實更屬于甜品，有補氣補血，和對人流后子宮的恢復以及保養(yǎng)都有很好的作用。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。...