對于中老年人來說，這個時期的養(yǎng)生尤為重要。因為隨著年齡的增長，身體機(jī)能逐漸下降,應(yīng)當(dāng)更加注重健康養(yǎng)生。這六條生活小貼士，幫助中老年朋友度過一個健康、舒適的夏季。 　　1、清淡飲食，健脾祛濕 　　中老年人一般體質(zhì)較為薄弱，需要補(bǔ)充綠葉蔬菜、豆制品、水果、瘦肉等多種食物，不能...

　　小滿時節(jié)，隨著氣溫的逐漸升高和濕氣的加重，人體容易受到某些疾病的侵?jǐn)_。中醫(yī)理論認(rèn)為，此時人體內(nèi)的陽氣逐漸旺盛，但濕氣也隨之而來，容易導(dǎo)致濕熱內(nèi)蘊(yùn)，從而引發(fā)一系列健康問題。那么，小滿時節(jié)哪些疾病多發(fā)？又有哪些中醫(yī)治療方法？ 　　小滿時節(jié)高發(fā)病癥 　　1、消化系統(tǒng)疾病 ...

　　季節(jié)交替是疾病爆發(fā)的主要因素之一，小滿時節(jié)，氣溫逐漸升高，濕度增加，更是為疾病的滋生提供了條件。那么，小滿時節(jié)應(yīng)該如何預(yù)防疾病侵?jǐn)_，保護(hù)身體健康呢？接下來我們一起看看吧。 　　小滿時節(jié)如何進(jìn)行疾病預(yù)防 　　1、調(diào)整飲食習(xí)慣 　　小滿時節(jié)這種季節(jié)更替的敏感時期...

　　小滿時節(jié)氣溫逐漸升高，雨水增多，這樣的天氣條件為各種疾病的滋生提供了溫床。特別是對于幼兒來說，由于他們的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，更容易受到外界環(huán)境的影響，導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。那么，這一時期幼兒容易出現(xiàn)哪些疾病困擾呢？ 小滿時節(jié)幼兒常見的疾病 　　一、消化系統(tǒng)疾病 ...

　　人體濕氣與外部環(huán)境密切相關(guān)，小滿時節(jié)環(huán)境濕氣也隨之加重，進(jìn)而影響人體的舒適度，還可能引發(fā)一系列健康問題。那么，如何預(yù)防小滿時節(jié)人體濕氣重的現(xiàn)象呢？ 　　小滿時節(jié)預(yù)防濕氣重的四個方法 　　1、保持室內(nèi)通風(fēng) 　　小滿時節(jié)天氣悶熱潮濕，室內(nèi)濕度容易升高。要定期開窗...