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中醫(yī)養(yǎng)生

中醫(yī)養(yǎng)生

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15種最有效補(bǔ)腎的中藥

15種最有效補(bǔ)腎的中藥

15種最有效補(bǔ)腎的中藥1、枸杞子性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。10、菟絲子有補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遺精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等癥。13、冬蟲夏草性溫,味甘,有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用,是一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的名貴藥材。冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥,但直接...

秋冬吃阿膠的6大功效

秋冬吃阿膠的6大功效

今天小編告訴大家秋冬吃阿膠的6大功效,一起來了解一下吧!秋冬吃阿膠的6大功效1、補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血女人貧血會(huì)引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等。堅(jiān)持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達(dá)到和血滋陰,除風(fēng)潤(rùn)燥,化痰清肺,利小便,調(diào)大腸的作用。長(zhǎng)期服用阿膠膏,女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。

阿膠的食用方法

阿膠的食用方法

現(xiàn)代研究證實(shí),阿膠多由骨膠原及其部分水解產(chǎn)物組成,含總氮量約16%,主要為蛋白質(zhì)。阿膠如果結(jié)合其他中藥材,配以正確的食用方法,可以使其功效發(fā)揮到最大?,F(xiàn)將阿膠的幾種食用方法介紹如下:1、阿膠黃酒阿膠250克,黃酒30毫升置鍋內(nèi),隔水加蓋蒸約兩至三小時(shí),待其全部溶化后取出即可。阿膠含有豐富的蛋白質(zhì),屬動(dòng)物類膠元蛋白,與草...

阿膠的九種養(yǎng)生吃法

阿膠的九種養(yǎng)生吃法

阿膠,補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥,止血。阿膠的九種養(yǎng)生吃法1、阿膠雞蛋湯做法:阿膠10克,雞蛋一只,阿膠加水一碗煮成蛋花,糖調(diào)熱服。不要將阿膠碎加入粥內(nèi)易糊鍋底。