今天給大家分享一篇關(guān)于艾條怎么艾灸 艾條怎么艾灸肚臍視頻的文章，大家來看看吧！
在家怎么做艾灸？
艾灸的手法在家里一般可以用回旋，懸定，雀啄，擺尾
回懸：將點燃的艾條的一端對準(zhǔn)施灸部位，距離皮膚3厘米，平行往復(fù)左右方向，或反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸，使皮膚有溫?zé)岣卸恢伦仆?，灸至皮膚有紅暈為度
懸定：又叫溫和灸，將點燃的艾條對準(zhǔn)施灸部位，距離皮膚·3到5厘米進行熏灸，固定不要移動，使患者局部有溫?zé)岣?，灸至皮膚有紅暈為度
雀啄：將點燃的艾條一端對準(zhǔn)施灸部位，好似麻雀啄食一樣，以一上一下，一起一落的方式施灸，火頭與皮膚的距離保持在2到3厘米，灸至皮膚有紅暈為度。灸時應(yīng)注意艾灰的掉落，避免燙傷皮膚。
還可以用中藥制成艾灸包自己在家熱敷，這樣的中藥理療對身體很有好處的。
艾灸棒的用法，艾灸棒是滾動艾灸還是固定一個地方艾
施灸時，將艾絨或加摻藥物，裝入溫灸器的小筒，點燃后，將溫灸器之蓋扣好，也可以將灸條直接點燃放進灸筒，即可置于腧穴或應(yīng)灸部位，進行熨灸，直到所灸部位的皮膚紅潤為度。有調(diào)和氣血，溫中散寒的作用。
詳細方法：
1、首先將艾條外面的一層包裝紙撕掉，再將艾條點燃。
2、將溫灸棒拿在手中，水平將艾條放進溫灸棒里。
3、放進去之后將溫灸棒直線狀拿著，然后在有彈簧的那一頭往下按一按，艾條就會下去溫灸棒可以滾動的那部分。
4、完成以上步驟后，煙會從小孔里面冒出來，這是就可以開始溫灸了
艾條的種類及其使用方法
一。按艾絨陳放年份分為：陳艾條、艾條。艾絨陳放幾年叫做幾年陳艾條。比如經(jīng)常見到的三年陳艾條、五年陳艾條。
二。按艾條排出的煙分為：有煙艾條、無煙艾條及微煙艾條。
三。按艾條的成份分為：純艾絨艾條、藥艾條。
四。按艾條的長短分為：長條、短條、艾炷、艾坨。
五。按艾條制成的形狀分為：梅花艾條、菱形艾條、艾管。使用用法
將艾條點燃懸灸于治療部位，或者搭配溫灸盒使用，通過艾火的熱和能量的輸入，引起人體“應(yīng)激反應(yīng)”來進行肌體自我調(diào)節(jié)，熏灼經(jīng)絡(luò)，提高人體免疫力防治疾病的作用。一般每次艾灸時間約三十分鐘，可依身體感覺調(diào)整使用時間。
（1）手持艾條懸灸法
將艾條一端點燃，懸于施灸部位約3厘米之上即可進行艾灸。
（2）插入艾條法（配合溫灸盒使用）
1、取下溫灸盒塑料上蓋，扭開銅片插孔蓋
2、點燃艾條使其充分燃燒，直接插入并固定好
3、帶上隔熱底座，合上蓋子，直接敷于患處進行艾灸
（3）艾條截段，插艾段法（配合溫灸盒使用）
1、取下上蓋，取出小艾段并點燃
2、將點燃的艾段插到固定艾段的絲上，在夾姜片位置也可配上姜片使用
3、對準(zhǔn)上下蓋的卡門銜接點，合上蓋和黑色控溫蓋
4、根據(jù)燃燒狀況，旋轉(zhuǎn)黑色控溫蓋，調(diào)節(jié)通風(fēng)，控制溫度
5、卸掉底座的塑料隔熱底盒，將隨身灸裝入絨布套，用松緊帶固定系于患處，將非塑料那面貼于患部溫灸，確保熱力更好傳達。
艾灸分類
艾灸大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸時離皮膚10~30mm，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅。
艾條怎么用 使用艾條的相關(guān)注意事項
艾灸注意事項主要有：1、盡量白天艾灸，沒辦法就晚上艾灸，最晚最好不要晚于22點。如果是突發(fā)性不舒服，不限時間。2、飯前飯后半小時內(nèi)不要艾灸，如果出現(xiàn)脹胃痛等問題，可以艾灸。3、房間最好能通風(fēng)，如打開窗戶或者房門，煙味可以及時散去。4、艾灸后不要馬上同房，會大大降低效果。5、艾灸后可以喝點溫開水，以補充流失的水分，不可過量。6、艾灸后可以洗澡，不過不能用冷水，溫水可以。7、平時注意生活起居，不要熬夜，最遲11點睡覺，每餐七分飽。8、注意防止?fàn)C傷，如果您艾灸感覺很燙，一定要調(diào)小火力，或者抬高艾條。或者墊個棉布等降溫。9、最后，切記，如果你是實熱性體質(zhì)，盡量少艾灸，艾灸一般最適合虛寒性體質(zhì)。也就是，您總是感覺氣虛無力，有點怕冷，飲食喜溫不喜涼，說話多了就累等這些癥狀，很可能就是虛寒體質(zhì)。
怎樣正確進行艾灸？
第一，要辯證，如果身體容易長包、長痘，容易上火，心急煩躁，舌質(zhì)紅、舌苔黃，怕熱，就不建議艾灸。如果身體怕冷、舌質(zhì)淡、舌苔白，平時喜歡喝熱水，容易疲倦，那么可以艾灸。
第二，根據(jù)身體的狀況選擇穴位，如果有興趣可以到百度去看艾灸相關(guān)視頻。
第三，了解艾灸的基本知識。
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