類風濕關節(jié)炎是一種以對稱性、多關節(jié)炎為主要表現(xiàn)的慢性、全身性自身免疫性疾病。隨著病情的發(fā)展，患者的關節(jié)會受損甚至發(fā)生畸形，活動時腫脹、疼痛。那么關節(jié)受到了損害，患者還能運動嗎?

　　類風濕關節(jié)炎患者急性期發(fā)病時，關節(jié)明顯腫痛，伴有關節(jié)周圍組織輕度水腫，局部溫度增高，并伴有壓痛。這時，患者關節(jié)活動受限或完全不能活動，晨僵時間在一個小時左右。在急性期，患者應臥床休息，按時服藥，限制腫脹及疼痛的關節(jié)活動，同時避免負重和過度活動及寒冷刺激。休息時應避免腫脹及疼痛的關節(jié)受壓，以免加重關節(jié)的腫痛。

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　　當藥物緩解癥狀、急性期過后，患者應進行功能恢復性訓練，主要包括關節(jié)和肌肉的訓練。類風濕關節(jié)炎患者可以進行手指關節(jié)的訓練，主要包括手指的伸直和屈曲動作。訓練時，從遠心端到近心端，從遠端指間關節(jié)開始，到近端指間關節(jié)，再到掌指關節(jié)。伸直和屈曲時盡量充分，可單指進行，也可多個手指一起進行?；颊哌€可以做對指訓練，訓練應從易到難，循序漸進地堅持適合自己的關節(jié)功能訓練?；顒訒r注意不可過度活動，不可突然用力，防止對關節(jié)造成損傷。除了關節(jié)訓練，患者還可以進行一些有氧運動。有氧運動不僅能使肌肉得到舒張，令關節(jié)周圍組織痙攣解除，還有利于血液循環(huán)，促進炎癥消散。

　　適當?shù)幕顒訉︻愶L濕關節(jié)炎患者緩解期的功能恢復有很大的促進作用，還可以提高患者的自理能力，幫助患者樹立信心?？祻陀柧毿枰L期堅持，因此需要患者家屬的配合及監(jiān)督。只有早期堅持進行功能鍛煉，才能減輕疾病對關節(jié)的損傷程度，提高生活質(zhì)量。

得了關節(jié)炎還能運動嗎

得了關節(jié)炎還能運動，但要適度運動，科學運動。比如患者慢走時步幅不要太大，速度不要太快；不適宜進行一些劇烈的、用力的活動，比如蹲馬步、深蹲、爬樓梯、登山等，這些活動會增加關節(jié)負荷，加劇關節(jié)的磨損。 除了運動，患者平時還要注意營養(yǎng)成分的補充，睡眠質(zhì)量的提高，提高自身免疫力，提高抗病能力。對于經(jīng)常出現(xiàn)疼痛、腫脹、關節(jié)不利等癥狀的人群及時使用壯骨藥酒等藥物進行治療。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥

類風濕因子陽性就是得了類風濕關節(jié)炎嗎

類風濕因子陽性并不一定就是得了類風濕關節(jié)炎。類風濕因子陽性還可見于健康的人群，比如老年人，以及其他的結締組織病的患者。如果患者有類風濕因子陽性，同時又有四肢多關節(jié)的腫脹、疼痛，抗ccp抗體陽性，這些人可能就是得了類風濕關節(jié)炎，就要及時到醫(yī)院進行診治。類風濕關節(jié)炎需要規(guī)范的治療，不是一次就診就一定可以獲得完美的治療方案，一個成熟、安全有效的方案，是在數(shù)次診療調(diào)整中獲得的。在疾病達標治療以后減藥

有風濕性關節(jié)炎能運動嗎

有風濕性關節(jié)炎能不能運動要看具體的病情，如果病情不嚴重可以適當進行運動，但不要進行劇烈運動；如果病情嚴重就不能進行運動，注意休息，避免病情加重。 風濕性關節(jié)炎癥在中醫(yī)上歸屬于痹證，有可能是風寒濕等邪氣侵襲導致的，可以在中醫(yī)師的指導下使用祛風散寒的藥酒進行治療，比如壯骨藥酒，這對病情恢復是有好處的。在平時也要注意保暖，不要過度吹風，以免受涼，加重病情。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可

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