導(dǎo)讀： 孕婦不能吃哪些食物 1.發(fā)芽土豆 2.鮮黃花菜 3.木薯 4.生竹筍 5.豬肝 6.腐爛的生姜 7.咖啡因 8.人參、桂圓 9.冷飲及汽水 10.腌制類

孕婦處于一個(gè)特殊的時(shí)期，很多食物是不能吃的。如果不小心食用到一些食物，輕則可能會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的腸胃健康，重則可能會(huì)威脅母嬰安全。所以，了解清楚孕婦不能吃哪些食物非常重要。

孕婦不能吃哪些食物

1.發(fā)芽土豆

已經(jīng)生出芽的土豆中含有龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識(shí)障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

2.鮮黃花菜

黃花菜中也含有有毒物質(zhì)，如秋水仙堿毒素。如果孕婦食用，可能會(huì)引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。在食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調(diào)食用。

3.木薯

木薯的葉子、莖、根都含有不同程度的毒素，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，都會(huì)導(dǎo)致中毒。木薯中包含的有毒物會(huì)使人的神經(jīng)受到麻痹從而引起不適，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。

4.生竹筍

新鮮的竹筍含有氰甙這種天然毒素，如果吃了生的或沒有煮透的竹筍，可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒。

5.豬肝

雖然豬肝很補(bǔ)血，但是它卻有破血之效，會(huì)打散子宮內(nèi)的廢血。但是懷孕時(shí)期子宮內(nèi)并無廢血，故反易造成早期流產(chǎn)。

6.腐爛的生姜

腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。食用后，就算量不多，也會(huì)引起肝細(xì)胞中毒和變性。

7.咖啡因

咖啡因是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮劑，孕婦大量飲用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀?？Х纫蜻€會(huì)通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒的腦部發(fā)育。所以像濃茶、咖啡這種含咖啡因的食物不要多吃。

8.人參、桂圓

人參屬大補(bǔ)元?dú)庵?，?zhǔn)媽媽濫用人參進(jìn)補(bǔ)，可導(dǎo)致氣盛陰虛，很容易上火。桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹?。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補(bǔ)品，準(zhǔn)媽媽們也不宜服用。

9.冷飲及汽水

孕婦在懷孕期，胃腸對冷的刺激非常敏感，很容易造成胃部不舒服和腹瀉。汽水會(huì)消耗準(zhǔn)媽媽們體內(nèi)的鐵質(zhì)，從而導(dǎo)致貧血，影響寶寶發(fā)育。

10.腌制類

如香腸、火腿、腌萊等，因?yàn)槿忸愒陔缰频倪^程中，B族維生素?fù)p失較大，鹽分過重，容易加重母體腎臟負(fù)擔(dān)。孕婦如果長期吃腌菜會(huì)引起納在身體內(nèi)潴留，從而增發(fā)患心臟病的可能性。

以上就是孕婦不能吃哪些食物的相關(guān)介紹。如果孕婦有某種很想吃的食物而猶豫不決，可以咨詢下醫(yī)生，請專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。

剛懷孕哪些東西不能吃 剛懷孕不能吃什么食物

　　在剛懷孕期間盡量不要食辛辣刺激的食物，不要吃寒性的食物以及含有防腐劑和色素的食物。低鹽低脂低糖飲食，不要吃熱量過高過咸的食物，避免油炸燒烤煙酒，避免咖啡碳酸飲品。要吃新鮮的蔬菜和水果，但如果是含糖量比較高的水果，例如香蕉、桂圓、葡萄、荔枝，盡量少吃或者是不要吃，山楂也盡量不要多吃。

　　

剛懷孕不能吃什么食物

　　了解了在剛懷孕期間盡量不要食辛辣刺激的食物，不要吃寒性的食物等，下面來更多的了解一下剛懷孕不能吃什么食物

　

　1、木耳菜。

木耳菜又被稱為滑胎菜，孕婦朋友們千萬不要食用，尤其是孕早期的女性朋友們要特別的注意，另外如果是先兆性流產(chǎn)的女性朋友們，也不要吃木耳菜，否則會(huì)有流產(chǎn)的現(xiàn)象，大家一定要當(dāng)心。

　　2、馬齒莧。

由于馬齒莧的性質(zhì)是偏寒的，另外在懷孕早期的朋友們是不要食用馬齒莧的，馬齒莧還具有破瘀的效果，能夠讓子宮的平滑肌收縮，孕婦朋友們千萬不可以吃馬齒莧，可以在臨產(chǎn)前適量的食用馬齒莧，這樣反倒會(huì)有利于順產(chǎn)，大家一定要特別的注意。

　　3、茄子。

茄子口感是非常不錯(cuò)的，有一些朋友們特別喜歡吃蒜泥茄子，可是孕婦朋友們就不要吃茄子，茄子吃得太多就會(huì)有滑胎的危險(xiǎn)，所以大家需要特別的謹(jǐn)慎。

　　

剛懷孕不能吃什么水果

　　1、山楂。

山楂是酸性水果，其實(shí)平時(shí)如果沒有什么胃口的人吃了會(huì)有助于開胃同時(shí)還有助消化的功效。但是懷孕前3個(gè)月不建議吃。因?yàn)樯介怯写龠M(jìn)子宮收縮的功效，而孕前3個(gè)月胎兒是處于不穩(wěn)定期，如果促進(jìn)宮縮，很有可能會(huì)造成腹部疼痛劇烈，嚴(yán)重的會(huì)造成流產(chǎn)的現(xiàn)象。這個(gè)食物不建議產(chǎn)婦吃的，能不吃最好一點(diǎn)都不要吃。

　　2、杏子。

杏子和山楂一樣都是有滑胎的特性。同時(shí)杏子酸性大熱，對于孕期太熱情況比較明顯的孕媽來說，最好不要吃杏子。而孕前3個(gè)月最好不要吃，避免食量后滑胎而引起流產(chǎn)，這樣自己和胎兒都會(huì)遭罪。

　　3、木瓜。

木瓜中含有女性荷爾蒙，很容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙的變化。同時(shí)木瓜中的一種成分是會(huì)對子宮有明顯的興奮作用的，孕媽在食用后容易引起腹部不適。同時(shí)孕前3個(gè)月因?yàn)轶w內(nèi)激素水平大變動(dòng)，這個(gè)木瓜含有的荷爾蒙會(huì)容易干擾身體的正常的變化，從而影響到胎兒的穩(wěn)定性。

孕婦絕對不能吃的食物 哪些食物是孕婦絕對不能吃的

女性懷孕之后，需要加強(qiáng)營養(yǎng)，因此飲食方面要多用心。因?yàn)槿羰窃袐D孕期不注意加強(qiáng)營養(yǎng)，會(huì)造成胎兒發(fā)育滯后，也會(huì)造成孕婦身體虛弱。但是選擇食物時(shí)也要留心，一些食物對于正常人來講沒有什么危害，甚至還有諸多好處。下面我們來看看孕婦絕對不能吃的食物有哪些。

孕婦絕對不能吃的食物

1.酒

酒精會(huì)導(dǎo)致胎兒智力低下和畸形，也是導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良的重要因素，所以孕婦在孕期要禁止喝酒，另外含有酒精成分的飲料和食物也最好不要吃。

2.青西紅柿

西紅柿沒有完全成熟之前是青色的，孕婦不可吃青西紅柿。青西紅柿有一種毒性的物質(zhì)，就是龍葵素。這種物質(zhì)是有一定的毒性作用，吃了青西紅柿之后，可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等等表現(xiàn)。

3.外面買的熟食和冷熏類海產(chǎn)品

在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產(chǎn)品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細(xì)菌會(huì)導(dǎo)致諸如流產(chǎn)、畸形或死胎等嚴(yán)重后果。此類產(chǎn)品要煮熟后才能食用。

4.久存的土豆

土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形。當(dāng)然，人的個(gè)體差異很大，并非每個(gè)人食用后都會(huì)出現(xiàn)異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。

5.高鈣飲食

孕婦盲目地進(jìn)行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，孕婦補(bǔ)鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出世后，患兒會(huì)囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出、邱粱前傾、主動(dòng)脈窄縮等，既不利健康地生長發(fā)育，又有損后代的顏面健美。

以上就是為大家介紹的孕婦絕對不能吃的食物相關(guān)知識(shí)，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

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