導(dǎo)讀： 孕婦能吃芒果嗎 孕婦吃芒果注意事項 1.適量 2.謹(jǐn)防過敏 3.孕期血糖高小心食用芒果 4.脾寒腎虛者、糖尿病患者慎吃 5.吃芒果的時間 溫馨提示：
芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。特別適合于胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐惡心。此外，芒果除食用外，具有極大的藥用價值，其果皮也可入藥，為利尿、浚下劑。芒果功效雖然如此之多，那么孕婦能吃嗎？下面一起來了解一下。
孕婦能吃芒果嗎
孕婦能吃芒果。適當(dāng)吃一些芒果對孕婦有益。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動，幫助排便，所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用。
孕婦吃芒果注意事項
1.適量
芒果是濕熱性水果，吃過了會喉頭發(fā)癢，口干，面色發(fā)黃等“上火”癥狀，即使本身沒有敏感史者，一口氣吃數(shù)個芒果也會即時有失聲之感，需要馬上用淡鹽水漱口化解。所以對于孕婦來說，芒果味道雖好，但絕不能貪吃，孕媽每天不要吃超過三個。
2.謹(jǐn)防過敏
芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，過敏體質(zhì)的人接觸芒果后會得“芒果皮炎”，出現(xiàn)皮膚發(fā)癢，出疹子等癥狀，因此有過敏體質(zhì)的孕婦不能吃芒果。另外吃完后芒果后，要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發(fā)生過敏反應(yīng)。
3.孕期血糖高小心食用芒果
芒果每百克含糖量在11-20克，孕期血糖高的孕媽咪小心食用芒果，不能大量食用，以免影響孕媽咪與胎中寶寶的健康。
4.脾寒腎虛者、糖尿病患者慎吃
芒果性質(zhì)帶濕毒，如果孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內(nèi)科病如水腫、腳氣等，都是體內(nèi)“濕”的癥狀，體質(zhì)帶濕者再進(jìn)食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。所以有以上癥狀的孕婦應(yīng)慎吃芒果。
5.吃芒果的時間
孕媽咪不要空腹食用水果，它的果酸會刺激腸胃產(chǎn)生大量的胃酸，尤其是腸胃比較虛弱的孕媽咪。因此，建議孕媽咪食用芒果的時間在飯后的1-2個小時后比較好，飯前也盡量不要吃水果。飯后馬上吃芒果容易造成腹瀉，胃痛等癥狀。
溫馨提示：
孕婦是可以吃芒果的，而且對孕婦身體非常有好處，但是專家也告訴了我們患有皮膚過敏等癥狀的人是不能吃芒果的，所以有此類病癥的人一定要切忌。孕婦可不可以吃芒果懷孕期間能吃芒果嗎
芒果是一種非常美味的水果，現(xiàn)在也很受歡迎，因為富含豐富的微量元素，對孕婦和胎兒都有很大的好處。那么孕婦可不可以吃芒果呢？下面讓我們一起來看看吧。
1、孕婦可以食用芒果
如果懷孕期間有嚴(yán)重的嘔吐癥狀，可以服用芒果。這種方法可以緩解長期嘔吐的情況。芒果是可以食用的，但是一定要選擇新鮮的芒果，特別是成熟的芒果，芒果如果有褶皺，對身體的健康會有很大的影響，如果芒果放久了，就會影響到身體的健康。不過最好不要喝芒果含有其他物質(zhì)的飲料，這對孕婦和胎兒的發(fā)育都有很大的影響。
2、預(yù)防身體敏感。
芒果中含有一種會引起身體過敏的物質(zhì)，而過敏體質(zhì)的人在食用芒果后，很容易發(fā)生芒果性皮炎，從而導(dǎo)致皮膚瘙癢、出疹子等，屬于過敏體質(zhì)的孕婦是不能吃芒果的，即使是普通的孕婦也不能吃芒果，但是如果吃太多的芒果，很容易引起腸胃不適。如果懷孕期間有過敏現(xiàn)象，不要著急，只要停吃芒果，其癥狀就會消失，病情較重的患者需要到醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行治療。
在食用的時候，不要貪多嚼不爛，要適可而止，如果是過敏體質(zhì)的人，一定要避免吃芒果，以免引起身體的不適。以上就是關(guān)于孕婦可不可以吃芒果的相關(guān)介紹，希望分享的內(nèi)容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
孕婦能吃話梅嗎 孕婦吃話梅的注意事項
孕婦能吃話梅，但不宜多吃。話梅具有止渴、生津、開胃的作用，女性懷孕期間出現(xiàn)惡心、食欲不振時適量食用，能增進(jìn)食欲，預(yù)防便秘，緩解孕期不適。話梅在一定程度上會刺激腸胃，孕婦每天食用話梅最好不要超過5粒，否則容易引起腸胃不適，甚至影響到胎兒發(fā)育。
孕婦可以吃話梅嗎
孕婦是可以吃話梅糖的，但是不可以吃的太多的，如果吃的太多的話就是會容易造成攝入過多的糖分的情況。如果攝入過多的糖分就很容易得霉菌性陰道炎和糖尿病。而一旦引起這些疾病，不僅會影響孕婦自身的健康，還可能會影響到胎兒的發(fā)育。所以，孕婦最好少吃些話梅糖。
孕婦吃話梅的注意事項
1、血糖偏高的孕婦注意少吃話梅糖，因為話梅糖的糖分也是比較高的。
2、不要空腹吃話梅：話梅偏酸，空腹吃容易刺激腸胃。
3、買話梅時注意，一定要選擇正規(guī)廠家出產(chǎn)的話梅，而且話梅的防腐問題要看好，如果是有異味，或者是發(fā)霉的現(xiàn)象的話，千萬不要吃。
4、如果孕婦吃太多話梅而引起不適，應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院治療，不得擅自服藥。
孕婦吃話梅的方法
1、話梅雞翅
原料：雞翼1斤話梅數(shù)顆姜數(shù)片鹽、片糖、老抽調(diào)味不用雞翼也可以換成排骨，豬手。
做法：
?。?）雞翼先用少許胡椒粉，米酒，數(shù)片姜腌約半至一小時。
?。?）將雞翼煎至金黃即可。
?。?）將材料倒進(jìn)鍋，加水浸過雞翼，煮至收汁。
2、話梅藕片
原料：藕2節(jié)，話梅20顆。酸梅湯適量。
做法：
（1）將藕切成薄片，放入沸水中快速氽燙，迅速撈起，泡入冰水中;話梅去核后，將梅肉切碎，與酸梅湯一起混合攪拌。
?。?）將冰鎮(zhèn)的藕片撈出，倒入酸梅湯中，一起攪拌均勻即可裝盤。
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