導讀： 紅豆薏米芡實茶的功效與作用 1、美顏護膚 2、利尿、消腫 3、祛除濕氣 4、咽喉腫痛 5、降低血糖、血壓 月經期間能喝紅豆薏米芡實茶嗎

隨著現(xiàn)在人們工作壓力的增大，很多人的身體狀況都處于一種亞健康的狀態(tài)。主要有濕氣比較重，容易疲勞，睡眠不好，精神狀態(tài)差等情況。因此，人們會經常服用一些保健品以及一些功效性的茶來改善，比如：紅豆薏米芡實茶。那紅豆薏米芡實茶的功效與作用是什么呢？下面我們就一起來看看吧。

紅豆薏米芡實茶的功效與作用

1、美顏護膚

因為這幾種物質里面還有蛋白質，維生素b1和b2，所以它有美容養(yǎng)顏，去除色斑和雀斑的功效。

2、利尿、消腫

紅豆薏米芡實茶有利尿，消水腫和促進身體的水分代謝的功效。

3、祛除濕氣

有祛除身體濕氣重引起的風濕，痘痘，腳氣，以及關節(jié)疼痛的功效。

4、咽喉腫痛

有利咽喉腫痛緩解的功效。

5、降低血糖、血壓

有降低血糖和血壓的功效，尤其是老年人，食用一定的該茶葉，能夠緩解血糖高以及血壓高出現(xiàn)的很多不適癥狀。

月經期間能喝紅豆薏米芡實茶嗎

紅豆薏米芡實茶，主要是可以提高身體的免疫功能，薏米仁有較好的抗病毒作用，對于提高免疫功能作用較好。例假來臨的時候身體會變得比較虛弱，需要進行一些食物的補充，但是最好不要喝這些茶飲料，以免影響身體的健康，尤其是一些促進血液循環(huán)活血化瘀的茶，一定不要多喝，很容易造成月經的增多。

以上就是紅豆薏米芡實茶的功效與作用，對我們人體還是有很多好處的。所以在日常中，我們可以適當?shù)氖褂眉t豆薏米芡實茶。但是在飲用的過程中要注意不可過量哦！

紅豆薏米芡實茶月經期間能喝嗎

紅豆薏米芡實茶月經期間一般不能喝。紅豆薏米芡實茶的主要作用就是去除體內的濕氣，薏米、芡實都有健脾祛濕的作用，雖然紅豆有補血、補鐵的作用，但薏米和芡實均屬于寒涼類中藥，所以紅豆薏米芡實茶也屬于偏涼性的茶飲，如果女性在月經期間喝，有可能會導致宮寒加重，容易造成經血排出不順暢，特別是體質偏寒或有宮寒的女性，月經期間服用紅豆薏米芡實茶可能造成痛經或淤血塊增多的不良現(xiàn)象。建議月經期間多喝熱水，多喝溫熱的湯類

紅豆薏米芡實茶的功效與作用

紅豆薏米芡實茶的功效與作用1、美顏護膚因為這幾種物質里面還有蛋白質，維生素b1和b2，所以它有美容養(yǎng)顏，去除色斑和雀斑的功效。所以在日常中，我們可以適當?shù)氖褂眉t豆薏米芡實茶。

赤小豆芡實紅薏米茶的功效與作用

赤小豆芡實紅薏米茶的功效與作用1.消腫減肥肥胖是由于體內有濕氣導致的，赤小豆芡實紅薏米茶的祛濕作用，可以祛除滯留在人體中的水分，從而起到消腫減肥的作用。

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